皆さんこんにちは♪
今日は風もなく、最近では暖かくて気持ちがいい天気ですね(*^^*)
11月14・15日は浜道地区体育館で「市民館祭り」が開催されています。
本日はその中の「体力測定会」を私たちが実施しました♪
「体組成測定」「握力」「リアクション棒」「長座体前屈」「全身反応測定」
「片足閉眼立ち」の6種目を行っております。
10～80代まで幅広い方にご参加いただきありがとうございました☆
また、測定後には結果のアドバイスやワンポイントレッスンを行いました(*^^)v
測定結果の世代別のランキングを掲載し、今後は他の地区体育館での開催を考えてます(^^♪
自身の身体を見直す機会としてご利用ください(*^^*)
是非ランキング上位を目指して、トレーニングを始めましょう！！
皆さんのご利用お待ちしております。