皆さんおはようございます。
2月も中旬を迎え少しづつ暖かい日もありますが今朝は冷え込みましたね。
明朝はさらに寒くなるみたいなので風邪をひかないように注意してくださいね！
今日は粉雪が舞う中、「下五井地区体育館」のトレーニングショートレッスンの様子を覗いてきました‼‼
今日は「バランスボール」と「ダンベル」を使って身体のコンディションを整えるトレーニングでした。
インストラクターの指導を受けながら皆さん楽しそうにトレーニングを行っていました。
レッスン終了後はみんなで「ハイ・チーズ！」
ショートレッスンは、「無料」で参加することが出来ますので是非たくさんの方のご参加をお待ちしております。
参加を希望される方は施設スタッフへお気軽にお問合せください。
春はもうそこまで来ています。コロナに負けずにみんなでトレーニングを楽しみましょう‼