暖かくなり運動し易い季節到来ですよ～♪
浜道地区体育館では、お悩みに応じて選べる健康教室を実施しております!(^^)!
腰痛や足腰に関してのお悩みはございませんか？
どんな運動をしたらいいのか分からないなぁ・・・という事無いですか？
そんな方々に運動指導士がトレーニングをお教えします(^^)/
クラスは２つ！お悩みに応じて選べますよ♪♪
①腰痛改善＆美姿勢トレーニング教室 9：20～10：10
②簡単筋トレで体力UP！足腰楽々とレーニング 10：25～11：15
【共通事項】
場所：浜道地区体育館
定員：20名
参加費：￥1,980/月・全3回（税込）
日程：5月 11日、18日、25日
6月 8日、15日、22日
※すべて火曜日
是非この機会に運動のコツや正しいトレーニングの仕方を身に付けましょう！
みんなで楽しい運動習慣を！(^o^)
お申込み、お問合せはお気軽にご連絡ください。
豊橋市総合体育館 ☎0532-32-9611