みなさん、こんにちは(^_^)/
アクアリーナ豊橋トレーニングルームリニューアルＯＰＥＮして5日目！
もうご利用いただけましたか！？(・o・)
では今回も早速マシン紹介していきます！！
今回ご紹介するのは・・・
なんとっ！女性にオススメ！『 グルート 』です！
『 グルート 』は、お尻に効果バツグン！足の指先を外側に向けて行うとより効果的！
もちろん男性の方もご利用可能！一緒に美脚を目指しましょう！！
ぜひ試してみてください！！
アクアリーナ豊橋 Tel：0532-31-4781
8月目前！THE 夏！な日が続いていますね☀
熱中症対策はバッチリですか(^^)/
本日は二川地区体育館のトレーニング室へ新たに導入されたマシンのご紹介♪
ひとつ目は『ショルダープレス』というマシン
肩や腕、背中などを鍛えられるマシンになります(^o^)丿
グリップを握り腕を上にあげる動きになります♪♪
肩甲骨も柔らかく動かしてほぐしましょう！
ふたつ目のマシンは『ハイプーリー』です(*^。^*)
こちらは上のバーを下に引き下げる動きになります！
肩周りを動かすと気持ちいい～💛
使い方はこの様な感じです
首の後ろにバーを降ろすことも可能ですよ
使用後のお客様からは肩コリにも気持ちいいとのお声も(*’▽’)
この他に油圧マシン等も常設しておりますので
ご利用方法などご不明な点はスタッフまでお気軽にお声掛けください(^_-)-☆
暑い夏！冷暖房完備のトレーニング室で身体を動かしましょう！！！
二川地区体育館 0532-41-0235
豊橋市総合体育館 05320-32-9611
