みなさん、こんにちは(^^)/
本日は、アクアリーナ豊橋の新企画『ASランニング』についてご紹介です！
『ASランニング』とは、年間を通してランニングの基礎から実践練習までを少数精鋭で行うレッスンとなっております！
具体的に、ランニングフォームの修正からランニングの基礎となる筋力とレーニングを行い、より速くより楽によりキレイに走れるようトレーニングを行います！また、実践練習では、ビルドアップやペース走、試合を意識した刺激走やタイムトライアル等を行います！
ランニング初心者の方でもご自身のペースで行えますので、安心してご参加ください★
〈開催日時〉
3月10日（日）、17日（日）、4月14日（日）、21日（日）、5月12日、19日（日）
いずれも13：00～14：30です！！
〈料金〉￥1,000/回（別途施設使用料￥500必要）
〈対象〉中学生以上
〈持ち物〉室内シューズ、室外シューズ、ドリンク、タオル
みなさまのご参加お待ちしております(^^)/
アクアリーナ豊橋
☎0532-31-4781