皆さん、こんにちは！
ここ最近はすっかり気温も上がり、過ごしやすい日が続いてますね♪
（花粉がすごい飛んでるけど・・・(-_-)）
さて、地区体育館で3/1より開催していた桜イベント
【桜花爛漫 ～桜咲く健康づくり～】は皆さんご参加いただけましたか？
なんと開催していた7施設すべての地区体育館で桜が満開になりました！(´▽｀*)
ありがとうございました！
そして、満開になったことを記念し、3/21（火祝）・3/22（水）でトレーニング室無料開放を実施しました！
大人気のショートレッスンを２日間、全施設で開催！
トレーニングマシンの使い方やトレーニングの際のポイントアドバイスも実施！
多くのお客様にご利用いただけました( *´艸｀)
たくさんのご利用ありがとうございました！
ショートレッスンは常時開催中！（カレンダーに準じて）
マシン指導やトレーニングアドバイスも随時お聞きいたしますので、いつでもお声掛けください♪
皆さん、こんにちは！
もうすぐ新学期が始まりますね！ 5月には体力テストや運動会など体育の
行事がある学校や幼稚園・保育園も多いのではないでしょうか(^^♪
その２つの行事の中に必ず入っている種目といえばそう…
「かけっこ」です！
50ｍ走やリレーなど一人で走ったりチームで協力して走ったり…
「走る」事が好きな子もいれば苦手な子もいますよね(>_<)
そこで！春休みに「速く走る」コツを身に付けてみませんか？
3月25・26日新栄地区体育館にて
「HSPスポーツ塾春休みかけっこ特訓教室」を開催します！
この教室では、2日間にかけて速く走るためのコツを指導します！
「走り」を応用したゲームを行ったり、2日目には自動測定器を使った
20ｍ走も実施しますよ(^o^)／
只今総合体育館窓口、電話にて申し込み受付中です！
皆様のご参加お待ちしております！
皆さん、こんにちは!
さっそくですが、皆さん毎日ストレッチしてますか？
皆さんは、ストレッチを行うと多くのメリットを得ることができるのをご存じですか？
【メリット】・ストレス軽減・リラックス効果・肩こり・怪我予防など
さて、現在アクアリーナ豊橋では３月４日～３月３１日の間長座体前屈測定イベントを開催しています!(^^)!
イベント期間に体を柔らかくしてランキング上位を目指そう！！
期間内であれば何度でも挑戦可能です！！
毎日多くの方が挑戦中！！
イベントが終了次第、結果を集計して上位ランキング者をトレーニングルーム内に張り出します(*^▽^*)
長座体前屈測定をきっかけに毎日ストレッチを行うようになり体の柔軟性が向上した方も！！
どなたでも参加できますので、この機会に是非ご参加ください！！
皆様の参加をお待ちしております(^^)/
開催場所【アクアリーナ豊橋 トレーニングルーム内】
参加料金 無料 ※別途、トレーニングルーム利用料が必要
アクアリーナ豊橋 ☎0532-31-4781
みなさん こんにちは(^^)/
気持ちの良い気候になりましたね～☀
アクアリーナ豊橋の前もキレイに花が咲いていますよ✿
さて・・・ アクアリーナ豊橋で人気のダンス教室
ティーンダンス教室体験会
が、開催されますよ!!
ティーンダンス教室では、仲間たちとのグループダンスを楽しみながら、個人のレベルにもあわせて指導してくれるので安心です(^^)/
さらに毎年ダンス発表会に出場して本格的なダンスステージを経験できる貴重な教室ですよ♪
日時：３月２５日（土） １１：１５～１２：０５
対象：小学４年生～中学生
料金：５００円（税込） ※通常体験料１，５７０円（税込）
定員：１２名
★なんと!! ３月中に入会手続きをされた方は、事務手数料・会員証代の１，０４０円が無料!!
参加ご希望の方、まずはお電話ください(^_-)-☆
アクアリーナ豊橋 ℡０５３２－３１－４７８１
みなさん、こんにちは!(^^)!
今日はみなさまに耳寄りな情報です♪
3月25日（土）・26日（日）に【HSPスポーツ塾】を開講いたします👏👏👏
今回は、大人気のかけっこ教室！！
5月には運動会が控えている小学校がたくさんあります！
ここで、秘密の特訓をして新学年早々、かけっこで1番を取っちゃいましょう(^^♪
教える先生は体育教師OBや、陸上競技で10年間短距離をやってきた先生と
とてもバリエーション豊かです♪
当日は、ゲームで楽しみながら走力を鍛えます！！
もちろん、スタート練習や測定など専門的な練習もやっていきます(; ･`д･´)
2日間の開講となりますので、ここでみっちり練習して
足が速くなって、運動会で活躍しちゃいましょう！！！
お問い合わせは総合体育館まで(^_-)-☆
☎0532-32-9611
みなさん、こんにちは！！
寒暖差が激しい季節ですね！
さて、アクアリーナ豊橋では大人気の「SPかけっこ教室」についてご紹介いたします！
「SPかけっこ教室」とは
スタートダッシュ・フォーム・走るフォーム修正・25mタイム測定を実施！！
なんと25mタイム測定器では、光電管タイム測定器を使用して1/100まで測定が可能です！！
ご自身の実力を測定してみましょう！
今月は3月19日（日）に開催いたします！
詳細は以下の通りとなります。
空き枠残りわずかとなりますので、お早めにお申し込みください。
アクアリーナ豊橋で
Tel:0532-31-4781
みなさんこんにちは(^O^)
暖かい気候になってきて
運動しやすい季節になってきましたね♪
さて、豊橋市内の地区体育館で
腰痛教室と足腰教室のお試し体験会を開催します！！
理学療法士の資格を持ったプロのトレーナーが
「本当の運動」を教えてくれます！！
【腰痛教室体験会】
［石巻地区体育館］🏢
🕘令和5年3月23日(木) 9:20～10:10
［飯村地区体育館］🏢
🕘令和5年3月24日(金) 9:20～10:10
参加料：￥500（税込）/回
【足腰教室体験会】
［石巻地区体育館］🏢
🕘令和5年3月23日(木) 10:25～11:15
［飯村地区体育館］🏢
🕘令和5年3月24日(金) 10:25～11:15
参加料：￥500（税込）/回
この教室は浜道地区体育館と牛川地区体育館でも
大人気の教室のお試し体験会です★
この機会にぜひ(^O^)／
お問い合わせ
豊橋市総合体育館 ☎0532-32-9611
みなさん、こんにちは！！
現在アクアリーナ豊橋は、水曜日と土曜日にトレーニングルーム内スタジオで体育教室を開催しています！
体育教室を通して、楽しく運動能力の向上を目指しましょう（*^_^*）❗❗
ふかふかマットですべり台！楽しいなぁ～★
小学生クラスは逆上がりにどんどんチャレンジ！！
とび箱も8段までチャレンジして跳べるようになった子もいますよ(^^)/
体育教室は以下の日時でレッスンを行っています。
●水曜日● 月会費 4,620円(税込)
16：15～17：10 年中・年長 定員（15名）
17：15～18：10 小学1年生・小学2年生 定員（15名）
18：15～19：10 小学3年生～小学6年生 定員（15名）
●土曜日● 月会費 4,620円(税込)
13：00～13：55 年少 定員（10名）
14：00～14：55 年中 定員（15名）
15：00～15：55 年長 定員（15名）
16：00～16：55 小学1年生・小学2年生 定員（15名）
17：00～17：55 小学3年生～小学6年生 定員（15名）
新年度に向けて新たな習い事として始めてみませんか？
4月からの入会者を募集中です！！
また少しでも興味のある方へ入会前の体験の参加者も受け付けています！
体験会には1,540円（税込）で参加ができますよ♪
この機会にぜひ、ご参加ください！
皆様のご参加心よりお待ちしております(^^)/❗❗
アクアリーナ豊橋 ☎0532-31-4781
みなさん、こんにちは！
最近はなんだか、暖かくなってきた？のかまだまだ寒いのか・・・よくわかりませんね・・・(-_-;)
はやく暖かくなってほしい・・・（花粉が辛いけど(-.-)）
さて！！
今日のブログは題名のとおり
「のびるんdeスクール研修会」
を実施したご報告になります！
ところで皆さん。のびるんdeスクールはご存じですか？
豊橋市が取り組んでいる文化事業で「小学生の放課後を豊かにしたい」という思いから始まった活動です。
実は、私たちもこののびるんdeスクールへ行って子供たちにスポーツの楽しさを教えています(^^♪
そんなのびるんdeスクールも今年度の活動は終了し、私たちも教室のさらなるパワーアップを目指し、スタッフで研修会を実施したわけなんです！(‘◇’)ゞ
はじめは座学から！
今までの活動を振り返りました。
続いて、実技研修！
活動の中での様々な動きを再確認とともに、どのように体を動かしているのか、どのように子供たちに教えたらいいのかなどを話しました！
来年度からも子供たちに楽しく運動してもらえるよう頑張っていきます＼(^o^)／
みなさん こんにちは(^^)/
良い天気ですね☀
お花もきれいに咲いてました✿
さて・・・アクアリーナ豊橋では 大人気の
子供能力開発スクール体験会を開催しま～す！
☆スケート・プール・ダンスを年間通して
体力向上を目指しましょう!!☆
日時：３月１４日（火） ３月１５日（水） １７：３０~１8：2５
対象：年長～小学６年生
料金：５００円（税込）/日
定員：各１０名
★ご参加の方で３月中に入会手続きされた方は
な・なんと入会金 ３，１４０円が無料!!
この機会に是非、ご参加ください(^_-)-☆
まずは、お電話下さい。待ってま～す!
アクアリーナ豊橋 ℡０５３２－３１－４７８１
