まだまだ暑い8月☀いかがお過ごしでしょうか(*’▽’)
外は紫外線も容赦なく降り注いでくれますね・・・焼けちゃう( ﾟДﾟ)
そんな時こそ！スポーツの秋に備えて屋内で身体のコンディションを整えておきましょう～♪
腰痛のお悩み改善や美しい姿勢へのトレーニングを牛川地区体育館で実施しております(^O^)／
こちらの教室、なんと！！！1教室1回に限り￥500での体験も可能です♪
日程は月3回の指定火曜日
腰痛改善&美姿勢トレーニング教室 13：20～14：10
運動年齢-5歳の優しい体力アップ教室 14：25～15：15
参加料：各教室￥1,980/月（税込）
お申込みは牛川地区体育館または豊橋市総合体育館まで
夏真っ盛り！みんなで元気に乗り越えましょう～(^_-)-☆
牛川地区体育館 ☎0532-53-0950
豊橋市総合体育館 ☎0532-32-9611
みなさん、こんにちは(^_-)-☆
お盆休みに入ってきた方も多いのでは？！アクアリーナ豊橋は8月中お休みなく元気いっぱい営業中ですので、夏休みの思い出作りにアクアリーナへ遊びに来てくださいね♪
さて、7月27日(水)にトレーニングルームがリニューアルして、みなさんに魅力を知ってもらおうとリニューアルマシン紹介をさせていただいております！
今日は【番外編】をお届けしますよ～(#^^#)
今回のリニューアルではトレーニングマシンだけでなく・・・
体組成計もリニューアルしました～！！！
この体組成計のすごいところは、
皆さんのスマートフォンで測定結果を記録できちゃうんです！！
日頃のトレーニング成果をはかるために、数字として記録を残し、効果を実感できることでよりトレーニングのモチベーションにもなりますよね！
カラダの細かな情報までスマートフォンで確認できますよ！
また、記録した情報はずっと残るので、過去との比較もできますね(^^♪
ぜひ、新たなマシーンでトレーニングに励んで、新たな体組成計でカラダの変化を楽しんでくださいね！皆さんのご利用をお待ちしております(^^)/
アクアリーナ豊橋 ☎0532-31-4781
みなさん、こんにちは（*^_^*）
こんな暑い日は、アクアリーナ豊橋でトレーニングをして、暑さを吹き飛ばしましょう！☀
それではみなさんお待ちかね！！
トレーニングルームのマシンを紹介をしていきま～す＼(^o^)／
今回ご紹介するマシンはこちらっ！！！
リカンベントバイク！
リカンベントバイクとエアロバイクの違いは、ずばりっ！背もたれの有無！！
リカンベントバイクは背もたれがついているため、
足やひざに負荷がかかりにくく、漕ぎやすい！
こんな方にオススメ！
①体力に自信のない方、運動不足な方
②ケガからの復帰、リハビリ中の方
もちろん老若男女どなたでもお使いいただける有酸素マシンです！！
アクアリーナ豊橋のトレーニングルームに来て、ぜひお試しください(^^♪
アクアリーナ豊橋 Tel:0532-31-4781
皆様こんにちは＼(^o^)／
毎日暑いですね(;´Д｀)運動をするときはしっかり水分補給をして休息を取りながら無理のないようにしましょうね！
さて！本日は弊社（ハマダスポーツ企画）が管理している他市の施設で行われるイベントのご案内です！
一宮市にある「一宮地域文化広場」の「地文周年祭」です！
上記のチラシにもあるように「花＊花＆星兄Premiumコンサート」も開催されますよヾ(≧▽≦)ﾉチケットはまだあります！夏休みの思い出作りに一宮地域文化広場のイベントに参加してみまんか？H
一宮地域文化広場のHPはコチラです↓
HOME-一宮地域文化広場・尾西文化広場 ウェブサイト (hamada-sports.com)
気になった方は是非お問い合わせください！
みなさんこんにちは！
夏真っ只中！みなさんどうお過ごしでしょうか？
海水浴、BBQ、夏祭りなど子どもたちが大好きなイベントが盛りだくさん！
そんな楽しい夏に、一つ思い出を一緒に作りませんか？
8/20(土)21(日)、新栄地区体育館にて
HSPスポーツ塾 夏休み2日間ボール運動特訓教室 を行います！
昨年、大好評だったボール運動教室を今年も開催！
２日間、ボールを「掴む」「投げる」動作の練習を行います！
ボール運動が苦手な子でも大丈夫！先生達がしっかり教えてくれますよ(^^♪
この夏、ボール運動をマスターして2学期からクラスのヒーローになろう！
まだまだ空きはございます！皆さんのご参加お待ちしております！
みなさんこんにちは(^0^)>
夏の猛暑が日々強くなっていますね(*_*)
熱中症にならないように涼しいアクアリーナ豊橋で
プール、トレーニングルームをご利用下さいね(^0^)>
さて、今回もトレーニングルームのマシンをご紹介していきますよ(^0^)>
しかも！今回で13回目のご紹介になるんです！
こんなにトレーニングルームのマシンが新しくなっているところもなかなかないですよね(^0^)
このご機会に是非トレーニングルームをご利用下さいね(^0^)/
さぁ！今回ご紹介するマシンはこちら！！
アップライトサイクル
です！
今回新しくなったアップライトバイク（エアロバイク）は機能がたくさん入って居ます！！
機能が6種類もございます！！
1つ目：マニュアルモード 2つ目：トレーニングワークアウト
3つ目：心拍数 4つ目：ローリングヒル
5つ目：脂肪燃焼 6つ目：フィットネステスト
しかも
このアップライトサイクルですが、
なんと！
4台稼働しています！！
ぜひ！このご機会にトレーニングルームでご利用してください！！
ご不明点ございましたら、お気軽にスタッフにお尋ねくださいね！！
アクアリーナ豊橋
TEL：0532-31-4781
みなさん、こんにちは！
今日もじめじめとした暑さが続いてますね！！
夏の暑い日はアクアリーナ豊橋のトレーニングルームで鍛えて
暑さを吹き飛ばしましょう！！！
さて、今回ご紹介するマシンは
エリプティカル
です！
このマシンは下半身中心のトレーニングと全身のトレーニングに最適です。
こちらは外側のハンドルをもち、手足を前後に大きく動かすことにより、
全身を効果的に運動することが可能です！！
こちらは中央部にあるハンドルを持ち、下半身のみ動かす意識で行うことにより
下半身に効果的なトレーニングを行うことが可能です！！
そして、このマシンはなんと！！！
大人気の為、2台完備しております！！！
ただし、新規導入したのは1台のみとなる為、従来の1台とボタンなどの使用方法が異なるため、
ご不明な点に関してはトレーニングルームスタッフまでお問合せください！
みなさまのご来館を心よりお待ちしております！
アクアリーナ豊橋
Tel:0532-31-4781
みなさん こんにちは(^O^)／
暑さが続きますが・・・(-_-;)
アクアリーナのエントランスに風鈴がいっぱい!!
是非、涼みに来て下さいね（*^_^*）
さて・・・筋トレマシンはご利用頂けましたか？
第9弾でご案内しましたが有酸素マシンも導入しました。
今回ご紹介するマシンは、
S-FORCEパフォーマンストレーナー
実はこのマシンは・・・
東三河地区初導入!!
痩せたい人!引き締めたい人!必見!!
足を斜め下にグッと押すようにします。
試してみましたがとても辛いです(-_-;)
でも 効く気がします(^^)v
試してみる価値絶対ありです!!
みなさまのご利用お待ちしてます。
アクアリーナ豊橋 ℡０５３２－３１－４７８１
皆さんこんにちは！
8月に入り暑い日が続いています。暑い日は水分補給だけでなく塩分も一緒に取っていきましょう！
今回でマシン紹介第10弾になります！
今回紹介するのは、
ラットプルダウン／シーテッドロー
です！
こちらの写真はラットプルダウンになります！
ラットプルダウンは肩甲骨を大きく動かすことができるため、肩甲骨周りの筋肉をトレーニングができます！
こちらの写真はシーテッドローになります！
シーテッドローは広背筋、僧帽筋と大きな筋肉を動かすことができるため、背中の真ん中当たりのトレーニングができます！
男性にも女性にもとっても人気のマシンになります！
なんとこの人気のマシンが
2台あるんです！
混み合うことなく使っていただけます！
女性は綺麗な背中！男性は広い背中を手に入れましょう！
皆さんのご利用お待ちしております！
アクアリーナ豊橋
tel 0532-31-4781
みなさん！こんにちは！
今日は湿度も高くじめじめとした暑さですね。
こんな日はアクアリーナ豊橋のトレーニングルームで気持ちよく汗をかいてスッキリしましょう！
さて、今回ご紹介するマシンは
ショルダープレス
です！！
このマシンはグリップが2つあります！！
持ち方によって肩以外に大胸筋にも効果的に鍛えることが可能です！！
また、このマシンは・・・
左右別々にトレーニングすることができます！！
まだまだアクアリーナ豊橋には筋トレマシン以外にも有酸素マシンを新規導入しております！！
また紹介させていただきますのでお楽しみに！！
皆様のご利用をスタッフ一同お待ちしております。
アクアリーナ豊橋
Tel:0532-31-4781
