皆様、こんにちは(^^)/
今日は３連休最終日！そして「敬老の日」ですね！
本日９月20日（月・祝）は豊橋市内のトレーニング室のある
地区体育館7施設で「敬老の日イベント」として
60歳以上トレーニング室無料開放を実施しております＼(^o^)／
「自分は60歳以下だから関係ないな…」と思った方！
そんなことはありません！！！
本日９月20日（月・祝）に地区体育館のトレーニング室を
ご利用いただいた方全員に
次回以降使える「トレーニング室１回無料券」
を差し上げています＼(^o^)／♪
是非この機会に地区体育館のトレーニング室をご利用してみてください♡♡
また、本日は「体力測定会」も実施いたしました！
10時から下五井、浜道、二川、大清水地区体育館。
14時から飯村、石巻、トレーニングセンターにて実施し沢山の方々にご参加いただきました(^^♪ありがとうございました♡
体力測定会の詳しい様子はこの後のブログでご紹介しますね(^_-)-☆
みなさんこんにちは(^o^)
3連休の初日はあいにくの天候ですね。
さて、昨日は
を開催しました！
6月から開催しているこの練習会に
毎回参加をしてくれている方もいらっしゃいます！
参加者みなさんに挑戦していただいている
をもう間もなく達成してしまいそうな方もお見えです！
みなさん！ライバルにどんどん差をつけられてないですか？
月に2回開催している練習会の来月の予定は
令和3年10月1日（金）17:00～
令和3年10月15日（金）17:00～です！
チャレンジタイムでは参加者のみなさんと
切磋琢磨して普段の練習の成果を発揮できますよ🎵
来月もぜひみなさんのご参加をお待ちしております＼(^o^)／
なお、現在豊橋市にも台風14号が接近しております。
台風に備えた準備をし、不要な外出は控えるなど
身を守る行動をとってください。
豊橋市総合体育館
☎0532-32-9611
秋ですねぇ♪ だんだんと過ごしやすい気候になってきましたね（*^_^*）
総合体育館の窓口ではコスモスが咲き🌸赤とんぼが舞ってます～♪
そしてそして・・・秋といえばスポーツですよ！
浜道地区体育館では昨日の9月14日にスポーツ教室が実施されました～💛
お悩みに応じて選べる2つの教室があるんですよ♪♪
こちらは腰痛改善&美姿勢トレーニング教室！(^○^)
そしてこちらは足腰楽々トレーニング教室
みなさん頑張ってますね！レッスン後は身体もスッキリ！！
10月以降も開講しますよ～(^O^)／
①腰痛改善&美姿勢トレーニング教室 時間：9時20分～10時10分
②足腰楽々トレーニング教室 時間：10時25分～11時15分
【共通事項】
場所：浜道地区体育館
定員：20名
参加費：￥1,980/月・全3回（税込）
日程：10月 5日、12日、19日
11月 2日、16日、30日
12月 7日、14日、21日
お得な3カ月パックもございますよ～♪
お問い合わせ、お申込みは豊橋市総合体育館または浜道地区体育館まで(^_-)-☆
豊橋市総合体育館：0532-32-9611 浜道地区体育館：0532-47-4986
みなさんこんにちは(^o^)
最近すっかり涼しくなってきましたね～
季節の変わり目は体調を崩しやすいので
体調管理をしっかり行いましょう！
そんな涼しい日の夕方、総合体育館にて
第４回バスケ練習会を開催しました！
今回も必死にシュート練習をしている姿が見られました！
バスケ練習会では、初めて参加された方に
1000本シュート記録カードを配布しています！
自信を持ってシュートが打てるように
バスケ練習会でたくさんシュートを決めよう！
次回のバスケ練習会は9月17日金曜日です！
チャレンジタイムの開催もありますよ～
たくさんのご参加お待ちしております！☆彡
みなさんこんにちは(^o^)
９月に入り、夜はだいぶ涼しくなってきましたね♪
ですが、日中はまだ暑いので、熱中症には気を付けて油断せずにいきましょう！！
そして、9/20（月）敬老の日には地区体育館にて体力測定会を実施します！
種目は５種目(*’▽’)
●長座体前屈
●開眼片足立ち
●反射速度
●10m障害物歩行
●下肢筋力
普段運動していない方でも気軽に参加できる種目ばかりとなっています！
ご自身の状態を確かめる絶好の機会ですので、ぜひご参加ください♪
また、併せてトレーニング指導も行なっていますので、
運動を始めたいけど、どうしたらいいか分からない・・・
なんてお悩みの方もしっかりサポートしますのでお越しください(^o^)
【日時】 令和3年9月20日 （月）
【場所】 豊橋市地区体育館6施設（浜道・下五井・大清水・二川・飯村・石巻） とトレーニングセンター
【体力測定会】10：00～（浜道・下五井・大清水・二川）
14；00～（飯村・石巻・トレーニングセンター）
※参加を希望される方は、各地区体育館にてご予約ください。
【参加料】60歳以上無料（60未満の方はトレーニング室料金のみ必要です）
みなさんこんにちは(^o^)
新学期が始まりました！
良い新しいスタートが切れた子も
多いのではないでしょうか(^^♪
さて、いよいよ本日は
が一か月ぶりに再開します！！
日にち：2021年9月3日（金）
時間：17:00～20:00
※緊急事態宣言発出に伴う短縮営業のため、20:00までとなります。
場所：豊橋市総合体育館 第二競技場
参加費：児童・生徒￥100、一般￥200（金額はすべて税込）
※本日はチャレンジタイムの開催はありません。
2021年9月の第二回開催は9月17日（金）です！
第二回はチャレンジタイムも開催します🎵
ライバルに差をつけるなら今！
みなさんのご参加をお待ちしております★
豊橋市総合体育館
☎0532-32-9611
夏休み最後の週末、8月28日（土）29日（日）に
豊橋市総合体育館でHSPスポーツ塾の
『夏休み特訓教室』が行われました～！！
8月はボール運動教室(*‘∀‘)
肩や腕の使い方や投げる動作が実践！！！
をみんなで楽しくレッスンしました～♪♪
1日目の最後はドッジボールで練習の成果を発揮しましたよ～(^O^)／
みんな楽しそうにプレーしてました💛
9月のスポーツ塾は跳び箱・鉄棒の選択となります！
今ならまだ空きがありますよ～～(^○^)
9月のスポーツ塾 跳び箱・鉄棒選択
実施日：令和3年9月11日（土）
場所 ：下五井地区体育館
対象 ：1部 年長～小学1年生
：2部 小学2年生～5年生
時間 ：1部 10：00～10：50
：2部 11：00～11：50
定員 ：各20名
参加費：1,100円（税込）
持ち物：室内シューズ、動きやすい服装、マスク、タオル、ドリンク
お申込み、お問い合わせは豊橋市総合体育館まで（*^_^*）
豊橋市総合体育館 ☎0532-32-9611
みなさんこんにちは（^o^)
８月も残すところあと僅かですね！
まだまだ暑い日は続きますので気を抜かず熱中症対策を行い
夏を乗り切りましょう！
さて、９月から「ライバルに差をつけろ！バスケ練習会」が再開します！🏀
このイベントは普段開放していない豊橋市総合体育館第2競技場を個人開放して、
バスケを練習することが出来ます！
「本気でシュート練習したい！」という方や、
「バスケやったことないけどやってみたい！」という方まで
誰でもご参加いただけます！
たくさんのご参加お待ちしております！
9月度 ライバルに差をつけろ！バスケ練習会
日程：9月3日（金） 9月17日（金） ※17日はチャレンジタイムあり
場所：豊橋市総合体育館第2競技場
参加料：大人￥200円 児童・生徒￥100円
持ち物：室内シューズ、マスク、バスケットボール ※ボールは貸出可能ですが数に限りがあります。
お問い合わせは総合体育館まで
☎ 0532-32-9611
みなさん、こんにちは🎵
夏も残すところわずかとなっていますが、まだまだ暑いので
体調管理には十分に気を付けて、最後まで乗り切っていきましょう！！
そして、夏が終わり秋がやってきますヽ(^o^)丿
秋と言えば食欲の秋、読書の秋など楽しみは人それぞれですよね！！
どの秋もいいですが、やっぱりスポーツの秋ということで
9/20（月）敬老の日 地区体育館にてトレーニングイベントを開催します！！
当日は、６０歳以上トレ-ニング室無料開放！！
体力測定会の実施！！
そして、トレーニング室利用の方全員に次回以降使えるトレーニング室無料券を１枚プレゼントなど特典が目白押しです🎵
初めての方も安心して利用できるように、各地区体育館でトレーニング指導を
行っている時間帯もありますので、ぜひお越しください(^o^)
質問等ございましたら、お気軽に豊橋市総合体育館までお問合せ下さい！
豊橋市総合体育館
☎0532-32-9611
みなさんこんにちは(^o^)
夏休みも終盤ですが
なかなか天気に恵まれませんね(*_*)
残りの夏休みですこしでもたくさんの思い出を作っていきましょう！
さて、豊橋市内6つの地区体育館とトレーニングセンターでは
トレーニング室があります！
このトレーニング室には、
油圧式の筋力トレーニングマシンやトレッドミルを含む
有酸素マシンを保有しております！
油圧式マシンは初心者の方でも安全に使用しやすいことが特徴です★
また、トレッドミルは速度や傾斜を調整して
日頃のお散歩の代わりにも、
また、速度を上げてランニングも出来るんです🎵
◆トレーニング室◆
営業時間：9:00～21:00
利用料金：平日/大人￥200、小人￥100
土日祝/大人￥300、小人￥150
持ち物：室内シューズ、マスク
雨が続いてなかなか外出や運動ができない日が続いていますが
冷暖房完備のトレーニング室で
健康増進をしてみてはいかがですか？
豊橋市総合体育館
☎0532-32-9611
