今朝もさわやかな気候ですね。10月スポーツの秋到来‼

新栄地区体育館でも地元の総合型地域スポーツクラブが中心をなり、 豊橋市内の小中学生を中心に東三河地区から24名が参加してジュニアバドミントン交流会が開催されていました。

「チャリチャリ？下剋上？」聞きなれない競技方式でしたが、コート半面を使い色々な選手と対戦し、決められて時間内のポイントにより対戦相手が変化し交流を深めていました。

新型コロナウイルスの影響によりなかなか試合ができない中、主催者も万全の対策を取りながらの大会でした。

まだまだ、油断できない状況ですが子どもたちが必死にシャトルを追いかける姿をみて、早く思い切り競技ができるようになるといいなと強く思いました。

皆様こんにちは＼(^o^)／

過ごしやすい日が増えてきましたね(^^♪　

スポーツの秋！皆様はどんなスポーツを楽しみますか？(≧▽≦)

豊橋市内の地区体育館にはトレーニング室がある施設が7施設あります！

昨年の9月にトレーニングマシンをリニューアルし、ご利用のお客様からは大好評ですが、皆様ご存じでしょうか？

油圧式マシンとトレッドミル（ランニングマシン）が2台、エアロバイクが1台がありますよ(^^♪

ややこじんまりとした印象ですが…そこが地区体育館のトレーニング室の良いところ٩( ”ω” )و　大勢の人とトレーニングをするのはちょっと抵抗がある運動初心者の方や女性の方でも安心してトレーニングを楽しんで頂けますよ(^^♪そして、なんといっても6施設には空調を昨年から今年にかけて完備したので暑い日、寒い日も快適にトレーニングしていただけます＼(^o^)／

今年の6月からは回数券の販売も開始しましたので、お得にご利用いただくこともできます♪♪

そして、、、

10月からは無料のショートレッスンも開始いたします！＼(^o^)／

10/6（火）9：45～10：15　ダンベル（飯村地区体育館）

10/7（水）13：00～13：30　バランスボール（浜道地区体育館）

10/9（金）9：30～10：00　ダンベル（下五井地区体育館）

10/13（火）11：00～11：30　チューブ（石巻地区体育館）

10/14（水）9：30～10：00　ストレッチポール（大清水地区体育館）

10/15（水）9：45~10：15　チューブ（トレーニングセンター）

上記以外にも実施日はありますので、各館にあるカレンダーをチェックしてみてください(^^♪ショートレッスンは予約制になっておりますので、気になる方は是非ご予約ください♪

スポーツの秋！お近くの地区体育館でトレーニングを始めてみませんか？

・飯村、下五井、浜道、二川、石巻、大清水地区体育館、トレーニングセンター

以上の7施設にトレーニング室があります(^_-)-☆

皆様のご利用をお待ちしています＼(^o^)／

みなさんこんにちは(^o^)

９・１０月と各地区体育館で開講している様々なスポーツ教室の内容を

HSPスポーツだよりとしてお伝えしていきます(≧▽≦)

今回は飯村地区体育館で開講している教室をご紹介します！

飯村地区体育館で開講している教室は二つあります。１つ目は

体幹フィットネス（女性限定）

【対象】４０～６０代の女性

【場所】飯村地区体育館

【日時】毎週木曜日　９：１０～１０：００

　　　　→９月１７日・２４日(木)

　　　　→１０月８日・１５日・２２日(木)

【定員】各教室２０名

【料金】２,５００(税込)　※９月２４日については一回のみ体験料５００円で参加することもできますので是非一度体験参加してください(*’▽’)

【持ち物】動きやすい服装・室内シューズ・ヨガマット

【申込期間】教室開講当日まで

こちらの教室は、姿勢を改善し、女性らしいしなやかな身体づくりを目指します！

・年齢に関係なくきれいな姿勢でいたい！

・怪我をしにくいカラダづくりへ！

・しなやかなカラダを手に入れたい！

こんな方へオススメの教室となっています🌟

２つ目の教室は…

チューブエクササイズ

～チューブを使って、身体全身を効果的に鍛えよう！～

【対象】４０～６０代

【場所】飯村地区体育館

【日時】毎週木曜日　１０：２０～１１：１０

　　　　→９月１７日・２４日(木)

　　　　→１０月８日・１５日・２２日(木)

【定員】各教室２０名

【料金】２,５００(税込)　※９月２４日については一回のみ体験料５００円で参加することもできますので是非一度体験参加してください(*’▽’)

【持ち物】動きやすい服装・室内シューズ・チューブ・ヨガマット

【申込期間】教室開講当日まで

こちらの教室は、チューブを使って様々な動き・筋肉の部位を鍛えていきます！

・身体を引き締めたい！

・一人でやるとなかなか続かない！

こんな方へオススメの教室となっています(^^♪

いかがでしたでしょうか？？少しでも気になった方はぜひ体験会からご参加ください！！( ◠‿◠ )

皆様のご参加をお待ちしております＼(^o^)／

豊橋市総合体育館　TEL０５３２－３２－９６１１

皆様こんにちは＼(^o^)／最近不安定な天気が続いてますね…急な雷雨などありますのでお気を付けください(>_<)

さて！豊橋市総合体育館では9月5日にＨＳＰスポーツ塾を開催しました。

参加したお子さんたちは、みんな元気良く、楽しく身体を動かしていましたよ(≧▽≦)

コロナ対策をしながら、マット運動・鉄棒・跳び箱の3種目をがんばりました！参加したお友達からは「できなかった後転（マット運動）が出来るようになったよ！」「楽しかった！」など嬉しいお声もたくさんいただきました＼(^o^)／

そして…このHSPスポーツ塾は

なんと、10月・11月も開催します！！

■10月（17日）の会場は下五井地区体育館です。

■申込時に特に習得したい種目（マット運動・鉄棒・跳び箱の中から1種目）を選んでいただきます。

■参加費は1,100円（税込）です。

10月、11月のお申込みはすでに開始となっております！まずはお気軽に総合体育館までお問合せください(^^♪

運動や学校の体育の授業が好きな子も、苦手な子も、運動や体育の授業が好きになる内容なので、是非ご参加ください。

皆様のご参加を心よりお待ちしております＼(^o^)／

皆様のご利用、ご来館を心よりお待ちしております。

みなさん、こんにちは！！

まだまだ暑い日々が続きます。水分補給などしっかりとして熱中症対策をしましょう★

さて、９月５日(土)に開催した「豊橋市総合体育館エンジョイDAY！」にご参加いただいたみなさまありがとうございました！

当日は、普段線利用でしか利用できない競技場の個人利用も開放しました(^^♪

競技場個人利用開放の様子をご紹介します🎶

またHSPスポーツ塾として、体育教室の体験会も実施しました(^O^)／

体育教員OBとスタッフが先生となり指導し、体育が得意な子はもっと好きになれる！苦手な子は体育が好きになれる！教室となっていますので是非参加お待ちしております！

HSPスポーツ塾の様子です(*’▽’)

いかがでしたでしょうか？今回の体験教室であるHSPスポーツ塾は10月に教室として開講いたします！　今回行ったマット運動、鉄棒、跳び箱の３種目から上手になりたい種目を練習する教室となっています☆

まだまだ、空きがありますので是非ご参加ください！

気になる点がございましたらお気軽に問い合わせ下さい！！！

豊橋市総合体育館　TEL０５３２-３２-９６１１

猛暑も落ち着いてきて、みなさん身体はしっかり動かしていますか？？

過ごしやすい気候になってきましてが、まだまだ熱中症対策もして身体を動かしましょう(^_-)-☆

来月よりトレーニング指導巡回をリニューアルスタートします！！

時間帯や内容もガラッと変更しますので、今後ブログやPOPなどで追加のお知らせをするので是非！お見逃しなく(。-`ω-)

理想の身体づくりや体力維持・向上を目指して、この9月・10月からご家族やご友人と共に思いっきり身体を動かしましょう(*’▽’)

また、9月・10月はスポーツ教室も開催していますので、気になる方や興味のある方は是非！対象施設又は、総合体育館までお問合せ下さい。

皆様のご利用、ご来館を心よりお待ちしております。

8月も終わり少しずつ秋も近づいていますね(^^♪

スポーツの秋にちなんで、みさなん運動を始めてみては如何でしょうか？

総合体育館では、9月5日（土）にイベントを開催します！！今イベントでは、事前申し込みの子供向けの体育教室や大人向けのボディメイクエクササイズも実施します(*’▽’)

～ワンコインレッスン申し込み状況～

ＨＳＰスポーツ塾　1部（年長～小学2年生対象）　

空き枠残り僅かです！！

ＨＳＰスポーツ塾　2部（小学3年生～5年生対象）

定員に達しました！

ボディメイクエクササイズ（大人対象）

空き枠に多少の余裕があります！！！

ＨＳＰスポーツ塾は元体育教員が実際の授業内容に沿った内容の教室を行います(^^)/体育が好きな子も苦手な子も安心して、今より必ずもっと体育が好きなります(^_-)-☆

ボディメイクエクササイズは、ステップ台を用いた有酸素運動とボクササイズの運動を取り入れたエクササイズとなります！運動初心者の方でも気軽に安全に運動できる内容となっていますので、興味のある方は是非ご参加下さい(*’ω’*)

受付については、総合体育館窓口又は、電話でも受け付けておりますので是非是非ご参加下さい♪

これから、運動を始めて健康体力の維持・向上や理想の身体づくりを目指しましょう(≧▽≦)

皆様のご利用、ご来館を心よりお待ちしております。

みなさん　こんにちは(^_^)/

毎日暑い日が続きますね～(-_-;)

夏バテや熱中症ならないように身体を作りましょう！！

運動しようと思っても、なかなか重い腰が動かない方に朗報です！！

みんなで楽しく身体を動かしませんか？

「秋のスポーツ教室」のご案内です♬

・「下半身エクササイズ」～いつまでも元気な足腰をつくろう～

開講施設：浜道地区体育館　

開始：9月8日（火）～毎週火曜日　　時間：９：１０～１０：００

・「らくらくウォーキング教室」～歩き方を学び普段の姿勢改善～

開講施設：浜道地区体育館

開始：9月8日（火）～毎週火曜日　　時間：１０：２０～１１：１０

・「心身いきいき健康教室」～身体と頭を使った脳トレ体操～

開講施設：下五井地区体育館

開始：9月9日（水）～毎週水曜日　　時間：１４：３０～１５：２０

・「チューブエクササイズ」～チューブを使って効果的に鍛えよう～ 

開講施設：①飯村地区体育館・②石巻地区体育館

開始：①9月10月（木）　②9月11日（金）　時間：９：１０～１０：００

・「体幹フィットネス」　～女性らしいしなやかな身体づくり～

開講施設：①飯村地区体育館・②石巻地区体育館

開始：①9月10日（木）　②9月11日（金）　時間：１０：２０～１１：１０

それぞれ専門の講師が丁寧に教えます！！

運動不足解消・筋力向上・身体の不安や悩みがあればぜひご参加いただき、ご相談ください！！

全教室先着順のお申込となります。お申込はお早めに！！

※お申込みは電話受付でも可能です。

※受付後、１週間以内にご入金をお願い致します。

※お客様の都合による入金のキャンセルは返金致しかねますので予めご了承ください。

みなさまのご参加お待ちしてます！！

豊橋市総合体育館　℡０５３２－３２－９６１１

猛暑が続いていますが、皆さん身体を動かしていますか？？

こまめな水分補給をして熱中症や脱水症状に気を付けながら、身体を動かしましょう(^.^)/

地区体育館のトレーニング室では、皆様が快適に運動できるように空調機を導入しました♪

昨年は石巻地区体育館、下五井地区体育館、大清水地区体育館、トレーニングセンターに空調機を導入しました。

それに引き続き今年は浜道地区体育館、二川地区体育館にも空調機を導入し現在、計6施設のトレーニング室に空調機設置していますヽ(^o^)丿

暑い日も安心してトレーニングしていただけますよ＼(^o^)／

まだまだ猛暑が続きますが、空調と水分補給で快適にしっかりと身体を動かして、理想の身体づくりや、健康体力維持・向上を目指しましょう♪

トレーニング中に空調が必要な際はスタッフまでお申し付けください(*’ω’*)

今後も皆様のご利用・ご来館を心よりお待ちしております。