皆さんこんにちは！
気温が低く寒い日が続きますが、いかがお過ごしでしょうか？
そんな時は地区体育館のトレーニングルームで運動してみてはどうでしょうか(^^)/~~~
料金 ⇒ 大人 平日200円 土日祝300円
⇒ 小人 平日100円 土日祝150円 （中学生以上から利用可）
となっております(”◇”)ゞ
地区体育館周りに設置してあるのぼりが目印です！！！
また、スタッフによるショートレッスンも開催しております！
ストレッチポール・バランスボール・ダンベル・チューブの４種目の中からおこないます🌟
スケジュールについては下記の画像をご覧ください。
新型コロナウイルス対策として、人数制限を設けさせていただくことも、ございますので予めご了承下さい。
ご参加お待ちしております🎵
みなさん、こんにちは(^O^)／
地域によっては大雪など厳しい寒さが続きますが防寒対策をして過ごしましょう⛄
さて、毎月行っているHSPスポーツ塾ですが１月も開催します🎉
今までと変わり、今回はボールを使った運動を行います！
内容としては1人で行うボール運動から複数人で協力して行うものなどを予定しております(*’▽’)
ボール操作が苦手なお子さまでも楽しく運動できますのでぜひご参加下さい🏀
また、新型コロナウイルス対策として
・（指導者・参加者・観覧者）全員マスク着用
・十分な間隔の確保
・休憩時アルコール消毒（手指・使用器具）
上記の３点に特に注意し実施いたします。
まだ空き枠ございますので、ご参加お待ちしております(*^_^*)
ご不明な点ございましたら気軽にお問合せ下さい。
豊橋市総合体育館 0532-32-9611
こんにちは♪
まだまだ寒い日が続いていますね(>_<)
コロナウィルス対策・風邪対策を十分にして
過ごしましょう。
1月も皆さんお待ちかねのスポーツ塾を行います！
前回は2日間かけて鉄棒・跳び箱・縄とびを実施しました。
みんな楽しくコツをつかんでできるようになったかな？？
1月はボールをつかって、いろいろな運動を行います！
体育のOBの先生と一緒に楽しく運動しよう(*^^*)
まだまだ空きがございますが、
先着順になりますのでお早めにお申込み下さい。
お友達とのお申込みも大歓迎(*^^*)
たくさんのお申込みお待ちしております。
★お問合せ、お申込み：豊橋市総合体育館 ☎0532-32-9611
2021年！新たな年が明けましたね！
本年もよろしくお願いいたします<(_ _)>
みなさまどんなお正月を過ごされましたか？
今年はゆっくりなお正月だった方も多いかな
ということは・・・☝
お正月明けたらダイエットするぞ～！！！
という方々もいらっしゃる？(;’∀’)
そんな時は！動きましょう！運動しましょう！！！
豊橋市総合体育館、地区体育館、トレーニングセンターでは
そんなみなさまもお待ちしておりますよ～(^o^)丿
地区体育館トレーニンルームでのショートレッスンも
本日1月5日よりスタートしております(^○^)
元気に動いて免疫力も運気もアップ！アップ！しましょう～(^o^)丿
2021年もみなさまのご利用をお待ちしております(^_-)-☆
豊橋市総合体育館 ☎0532-32-9611
今日はクリスマスですね♪
みなさんどんなクリスマスをお過ごしですか(*‘∀‘)
豊橋市総合体育館では先日、フェニックスの試合で大きなサンタさんが登場！
スノーマンもお出迎えしてました(^o^)丿
試合も盛り上がりますね！！
そしてそして・・・
新年を迎える準備も進んでおります♪
ジャジャン！
毎年恒例の・・・門松用の竹を取りに行って来ました～🎍🎍
ズンズンズン！竹林の中を突き進み！！！
バッサバッサといきますよ～♪
竹切りは結構な筋トレになります(/・ω・)/
かぐや姫はお留守のようです👧
竹の切り口ってキレイ💛
ここから門松に変身していきますよ～♪♪♪
新年を迎える準備が着々と★
年内最後のスタッフブログとなります！
今年度もみなさまありがとうございました<(_ _)>
2021年は1月5日（火）からの営業となります！
門松の完成も見に来てね～💛
また来年もみなさまのご利用をお待ちしております(^o^)丿
豊橋市総合体育館 0532-32-9611
こんにちは(*^-^*)
今年も後10日ですね。
何かやり残したことはありませんか？
年内に終わらせて、気持ち良く新年をむかえましょう(*^^)v
今年はコロナ禍による施設の臨時休館や大会の規模縮小等様々なことがありましたが…
それでも多くの方に「体育館」「トレーニング室」をご利用いただき本当にありがとうございます。
来年も皆さんが気持ちよくご利用いただけるよう、施設を管理していきますのでよろしくお願いいたします。
「総合体育館・地区体育館・トレーニングセンター休館日のお知らせ」
年末年始休館日：12/28(月)～1/4(月)
※1/5（火）からは通常営業となります。
今年最後まで皆さんのご利用お待ちしております(*^^*)
こんにちは！今週はこれまでより気温がグッと下がりとても寒くなってきましたね⛄
防寒、感染症対策をして風邪・新型コロナウイルスに気を付けましょう。
さて、12月17日は飯村地区体育館でショートレッスンを開催しました🎵
内容はストレッチポール・バンドの２種目を行いました(^^)/
5名の方に参加して頂きました☆
姿勢改善や簡単なインナーマッスルのトレーニングなどを行っています(^’^)
ポイントはリラックスして行うことです。
また、1月のスケジュールはこちらになります！
※11日開催の石巻については、12日が祝日のため曜日が変更となっておりますのでお間違えの無いようお願いします。
次回は12月23日（木）石巻地区体育館で実施しますので参加されたことない方はぜひ一度参加してみてください(*’ω’*)
豊橋市総合体育館 0532-32-9611
豊橋市相総合体育館 0532-32-9
皆様こんにには＼(^o^)／寒い日が続いていますね。体調管理には一段と気を付けて元気に新年を迎えたいですね(>_<)
さて、12月に地区体育館で予定しておりました「スポーツ教室体験会」ですが、今回の実施は残念なら見合わせることになりました。お客様が安心してご参加いただける状況になるまで延期との判断をさせていただいております。
その代わりといってはナンですが…12/8と12/15に浜道地区体育館でお一人20分間の個別指導会を実施させていただきました(^^♪
お客様のそれぞれの身体の悩み（肩こり、腰痛など）をお伺いしてストレッチや簡単な筋トレを指導させていただきました(^^)
20分という短時間ではありましたが、個別にお客様とお話ができてお喜びの声も多数いただきました！私たちもうれしくなりました(^^♪
もちろん、換気やアルコール消毒等の感染症対策にも注意を払いながら実施させていただきました(^^)/
寒い日が続いておりますが、寒さに負けずに身体を動かしてカチカチになっている筋肉をほぐしてあげましょうね(^^♪地区体育館のトレーニング室はいつでも利用者は多くはありませんので安心してご利用いただけますよ＼(^o^)／
無茶苦茶寒いですね～
愛知県内でも初雪が観測されたようですね。
そんな寒い中ですが、久しぶりに地区体育館の巡回を行いました。
今日は、二川地区体育館を紹介します。
二川中学校に隣接し、卓球やバドミントンの利用者にいつも多く利用してもらってます。
そんな、二川地区体育館ですが「実は」トレーニングルームもあるんです。あまり知られていないので今回施設の周りにのぼりを立ててみました。
のぼりの効果もあってか、本日は女性3名がトレジムを利用していました。
まだ、利用を始めて2回目ということで一緒に即興のトレーニング指導も実施しました。
現在新型コロナウイルスの感染が拡大して皆さんトレーニングをやりたくてもなかなかできない方もお見えとは思いますが、地区体育館のトレーニングルームは
「利用者が少ない」
ので安心してご利用いただけます（本当は利用者が少ないのは管理者としては痛いのですが…）
マシンも人気のランニングマシンや女性者やシニア世代でも安全に使用できる「油圧式」マシンが充実しています。
皆さんも寒さやコロナに負けずに地区体育館のトレーニングルームを使用してみませんか！
ご利用待ってま～す‼
こんにちは！寒い日が続きます。防寒対策をして体調管理に気を付けましょう(^^)/
さて、あと2週間でHSPスポーツ塾が開催となります！
今回は冬休み短期教室となりますので2日間実施します(*’ω’*)
1部はありがたいことに定員に達しました<(_ _)>
2部についてはまだ空き枠ございます❕
日程：12月26.27日（土・日）
時間；11：00～11：50
参加費：￥2,200
鉄棒・跳び箱・なわとびの3種目どれでも参加募集中となりますのでぜひご参加お待ちしております！
※コロナウイルス対策には十分気を付け、皆様が安心してご参加いただける教室を行います。
皆様のご参加お待ちしております(≧▽≦)
