豊橋総合スポーツ公園・地区体育館・トレーニングセンター ブログ

みなさんこんにちは！(^0^)＞

9月に入り、朝夕は少し肌寒い季節になりましたね。

アクアリーナ豊橋は7月にトレーニングルームの筋トレマシンや有酸素マシンが新しくなったのをご存じでしょうか？

新しくなった機器で運動をはじめてみてはいかがでしょうか？

さて、今回は！

9月末までのイベント企画のご紹介！

その名も

アクアリーナdeトレーニング

↑こちらはアクアリーナ豊橋の各種会員に登録されている方限定になりますが、通常のトレーニングルーム利用料（大人の方）1回500円のところ、アクアリーナdeトレーニングとしてご利用いただくと、なんと！！

1回200円でご利用いただけます！（中高生の方は無料！）

トレーニングルームスタッフがマシンの使い方を丁寧にご案内させて頂きます！

利用方法は会員証を受付で見せていただくだけで簡単にご利用いただけます！

※ご本人又はお子様の会員証を受付員にご提示して頂くだけでO.K！

新しくなったマシンでのびのびと気持ちよくご利用ください(^0^)＞

【トレーニングルーム営業案内】

営業時間：9時から21時

休館日：毎週月曜日　※月曜日が祝日の場合は営業、翌平日休館となります。

持ち物：汗をかいてもよい格好、室内シューズ、水分補給

皆様のご利用を心よりお待ちしております！！

アクアリーナ豊橋

☎：0532-31-4781

みなさん、こんにちは！

少しずつ暑さがなくなり、朝・夜は涼しくなりましたね！

まだ暑い日はありますので、熱中症対策には十分に気をつけましょう！

さて、アクアリーナ豊橋ではバラエティ30を開催しております。

バラエティ30とは・・・

スピニングバイク、ボディマックス、サーキットトレーニング、ZUMBA

この4つレッスンの総称です。

1つずつご紹介します！！

〇スピニングバイク

スピニングバイクとは脂肪燃焼と筋トレが融合した画期的なレッスンとなります。

〇ボディマックス

下半身、上半身など部位をわけて筋力アップをすることができるレッスンです。

〇サーキットトレーニング

筋トレと有酸素を組合せたレッスンとなります。

トレーニングルーム内のマシンやバランスボールを使用し、全身の体力向上を図ります。

〇ZUMBA

ラテン系の音楽に合わせて有酸素を行うことにより全身の引き締めを図るレッスンとなります。

これらのレッスンを1レッスン

なんと！！

ワンコイン（500円）で参加できちゃいます！！！

料金：500円（大人）、300円（生徒）

対象：中学生以上

各レッスンの日程の詳細については下記をご確認ください。

みなさまのご参加お待ちしております！！

アクアリーナ豊橋

Tel:0532-31-4781

みなさん、こんにちは(^^♪

今日から9月がスタートしますねー！！

長い夏休みが終わり、子どもたちは今日から学校で久しぶりに会う友達とはしゃいでいることでしょう🎵

そして、９月になると季節が変わります！

まだまだ暑いですが、秋になりました！

そう、〈スポーツの秋〉です！

ということで、9月13日（火）～19日（月）までの間で

地区体育館トレーニング室にて【敬老の日イベント】を行いまーす(^O^)／

期間中はいろいろな特典が目白押しですが

なんといっても体力測定会🎵

今回は5種目！！

1.10m障害物歩行

2.リアクション棒

3.2歩大股歩行

4.長座体前屈

5.開眼片足立ち

どれも測定しやすい種目になってますので

この機会にぜひご自身の体力の現在時を確認してみてください！！

申込についてはトレ室がある地区体育館にて受けていますので電話または受付窓口までお越しください🎵

みなさまのご参加お待ちしております(≧▽≦)

みなさん　こんにちは(^O^)／

今日は夏休み最終日です。

なのに　すごい雨ですね～(-_-;)

でも・・・アクアリーナは屋内プール!

そして本日は、豊橋市内小学生のプール無料開放が最終日!!

豊橋市内の小学生は『ほのくにパスポート』を

持って集合＼(^o^)／

夏休みのキッズプールも最終日ですよ(^_-)-☆

本日２１時まで営業しています。

夏休み最後の思い出に是非遊びにきてくださいね☆

アクアリーナ豊橋のプールは９月末まで営業しております。

アクアリーナ豊橋　℡０５３２－３１－４７８１

8月も残りわずかですね！

そんな9月目前の先日、牛川地区体育館の赤ちゃん教室へ行ってきました～♪

この日もリズムに合わせて楽しく体操してました(^o^)丿

ママのゴールに向かってデコボコだって頑張っちゃう(^O^)／

遊びながら色んな物を養ってます❤

とってもアットホームな教室ですよ(*^。^*)

9月教室も受付中！お友達のご参加お待ちしてま～す♪♪

お申込み、お問合せは牛川地区体育館または豊橋市総合体育館まで☆

リズム体操教室　

〇赤ちゃんクラス　9：30～10：15　〇親子クラス　10：30～11：15

牛川地区体育館　TEL0532-53-0950

豊橋市総合体育館　TEL0532-32-9611

みなさん、こんにちは！

8月も残り1週間ほどで終わりを迎え、いよいよ秋が来ますね！！

まだまだ暑さは残りますので、体調管理には気をつけましょう！！

さて、アクアリーナ豊橋では

『ATスポーツ教室』を開催しております。

『ATスポーツ教室』とは

①なわとび

②鉄棒

③ボール

④跳び箱

を行うことにより

お子様のバランス感覚・敏捷性・リズム感覚など

スポーツとしての動作の中から養い、身体の発育へとつなげます！！

【レッスン日程】

第2回　9月11日（日）　　　申込開始期間：9月1日（木）

第3回　10月9日　　　　　　申込開始期間：10月1日（土）

第4回　11月13日（日） 　　  申込開始期間：11月1日（火）

【クラス】

年中・年長クラス　  10:00～10:55

小学1～3年生クラス　11:00～11:55

みなさんのご参加を

心よりお待ちしております！！

アクアリーナ豊橋

Tel:0532-31-4781

みなさん、こんにちは！

夏休みも終盤になってきましたね(^0^)＞

まだまだ暑いので熱中症対策を怠らないようにしましょうね！

さて、今回は！

みなとシティマラソンの申し込みはされましたか？？

今回なんと！！3年ぶりに開催されるですよ！！

そして！今回なんと！！

みなとシティマラソンに向けた

ラントレが復活します！

このラントレも3年ぶりに開催するんですよ(＾0＾)>

なんと今回分のラントレＴシャツ着て参加いただく方には特典もついてきちゃうんです！

アクアリーナ豊橋でチームアクアリーナを作りみんなで大会に参加をしましょう(＾0＾)/

ただいまお申込み受付中です！！

このスポーツの秋の前から始まるラントレで楽しく走りましょう！！

皆さんのご参加お待ちしております(^0^)/

アクアリーナ豊橋

☎：0532-31-4781

みなさんこんにちは(^O^)

夏休みの思い出はたくさんつくれていますか？

さて本日、新栄地区体育館にて

「スポーツ塾～ボール運動教室～1日目」を実施しました！

今回のボール運動教室では

投げる動作の練習と

ボールを思い通りに扱うことを

練習しています★

みんな一生懸命ボールを使って

練習しています！

明日は2日目の教室を実施予定です♪

また、9月は「とび箱・鉄棒選択教室」を

開催いたします！！

まだお申込み可能ですので

ぜひみなさんのご参加をお待ちしております!(^^)!

お問い合わせは豊橋市総合体育館まで

☎0532-32-9611

みなさん、こんにちは！

まだまだ、厳しい暑さが続いてますね！！

夏はアクアリーナ豊橋のプール・トレーニングルームで気持ち良い汗を流しましょう！！

さて、アクアリーナ豊橋では

会員限定で「アクアリーナdeトレーニング」を開催しております。

「アクアリーナdeトレーニング」とは

マシンリニューアルをしたアクアリーナ豊橋のレッスン会員の方限定でお安くご利用することができちゃっうんです！！

通常トレーニングルーム利用料　大人：￥500、中高生：￥200が

なんと！

大人：￥200！中高生無料！！でご利用いただけます！！！

利用内容については

【１】会員証（大人またはお子様の会員証）受付にて掲示してください。

【２】利用は1カ月に3回まで優遇価格でご利用できます。

　　　※3回目以降は通常料金となります。

【３】会員様のご友人もご利用できます！！！

　※ご友人1回につき会員様1回分となります。

また、アクアリーナ豊橋のトレーニングルームでは無料で体力測定やチャレンジ10　を行うことが可能ですので、ぜひこの機会にご来場ください。

皆様のご来場をスタッフ一同心よりお待ちしております。

アクアリーナ豊橋

Tel:0532-31-4781

　

みなさんこんにちは🎵

みなさんはいかがお過ごしでしょうか？

時間が過ぎるのは早いもので、気づけばもう夏が終わろうとしています(; ･`д･´)

秋になれば【スポーツの秋】が来るので楽しみですね！！

そして本日は、石巻地区体育館に新しく入りましたマルチプレスについてご紹介します🎵

なんとこのマシンは流行りの二刀流で【胸】と【肩】をバチバチに鍛えることができるんです(^O^)／

見てください！この上げっぷりを！！

ちなみにこちらは【肩】を鍛えています！！

よいしょーーーーっと！！

【胸】に効かせながら上げまくっております！！

マルチプレスは高重量はもちろんのこと

女性でも重りを軽くしてしっかりとトレーニングができますので

「まだ使ってないよ！」って方はぜひ一度お試しください(^^♪

引き締まった身体を目指してLet’s  trainining!!!!