豊橋総合スポーツ公園・地区体育館・トレーニングセンター ブログ

みなさんこんにちは(^o^)

９月に入り、夜はだいぶ涼しくなってきましたね♪

ですが、日中はまだ暑いので、熱中症には気を付けて油断せずにいきましょう！！

そして、9/20（月）敬老の日には地区体育館にて体力測定会を実施します！

種目は５種目(*’▽’)

●長座体前屈

●開眼片足立ち

●反射速度

●10m障害物歩行

●下肢筋力

普段運動していない方でも気軽に参加できる種目ばかりとなっています！

ご自身の状態を確かめる絶好の機会ですので、ぜひご参加ください♪

また、併せてトレーニング指導も行なっていますので、

運動を始めたいけど、どうしたらいいか分からない・・・

なんてお悩みの方もしっかりサポートしますのでお越しください(^o^)

【日時】　令和3年9月20日　（月）

【場所】　豊橋市地区体育館6施設（浜道・下五井・大清水・二川・飯村・石巻）　　　とトレーニングセンター

【体力測定会】10：00～（浜道・下五井・大清水・二川）

　　　　　　　14；00～（飯村・石巻・トレーニングセンター）

※参加を希望される方は、各地区体育館にてご予約ください。　

【参加料】60歳以上無料（60未満の方はトレーニング室料金のみ必要です）

みなさんこんにちは(^o^)

新学期が始まりました！

良い新しいスタートが切れた子も

多いのではないでしょうか(^^♪

さて、いよいよ本日は

「ライバルに差をつけろ！バスケ練習会」

が一か月ぶりに再開します！！

　

「ライバルに差をつけろ！バスケ練習会」

日にち：2021年9月3日（金）

時間：17:00～20:00

※緊急事態宣言発出に伴う短縮営業のため、20:00までとなります。

場所：豊橋市総合体育館　第二競技場

参加費：児童・生徒￥100、一般￥200（金額はすべて税込）

※本日はチャレンジタイムの開催はありません。

2021年9月の第二回開催は9月17日（金）です！

第二回はチャレンジタイムも開催します🎵

ライバルに差をつけるなら今！

みなさんのご参加をお待ちしております★

豊橋市総合体育館

☎0532-32-9611

夏休み最後の週末、8月28日（土）29日（日）に

豊橋市総合体育館でHSPスポーツ塾の

『夏休み特訓教室』が行われました～！！

8月はボール運動教室(*‘∀‘)

肩や腕の使い方や投げる動作が実践！！！

をみんなで楽しくレッスンしました～♪♪

1日目の最後はドッジボールで練習の成果を発揮しましたよ～(^O^)／

みんな楽しそうにプレーしてました💛

9月のスポーツ塾は跳び箱・鉄棒の選択となります！

今ならまだ空きがありますよ～～(^○^)

9月のスポーツ塾　跳び箱・鉄棒選択

実施日：令和3年9月11日（土）

場所　：下五井地区体育館

対象　：1部　年長～小学1年生

　　　：2部　小学2年生～5年生

時間　：1部　10：00～10：50

　　　：2部　11：00～11：50

定員　：各20名

参加費：1,100円（税込）

持ち物：室内シューズ、動きやすい服装、マスク、タオル、ドリンク　

お申込み、お問い合わせは豊橋市総合体育館まで（*^_^*）

豊橋市総合体育館　☎0532-32-9611

みなさんこんにちは（^o^)

８月も残すところあと僅かですね！

まだまだ暑い日は続きますので気を抜かず熱中症対策を行い

夏を乗り切りましょう！

さて、９月から「ライバルに差をつけろ！バスケ練習会」が再開します！🏀

このイベントは普段開放していない豊橋市総合体育館第2競技場を個人開放して、

バスケを練習することが出来ます！

「本気でシュート練習したい！」という方や、

「バスケやったことないけどやってみたい！」という方まで

誰でもご参加いただけます！

たくさんのご参加お待ちしております！

9月度　ライバルに差をつけろ！バスケ練習会

日程：9月3日（金）　9月17日（金）　※17日はチャレンジタイムあり

場所：豊橋市総合体育館第2競技場

参加料：大人￥200円　児童・生徒￥100円

持ち物：室内シューズ、マスク、バスケットボール　※ボールは貸出可能ですが数に限りがあります。　　　

お問い合わせは総合体育館まで

☎　0532-32-9611

みなさん、こんにちは🎵

夏も残すところわずかとなっていますが、まだまだ暑いので

体調管理には十分に気を付けて、最後まで乗り切っていきましょう！！

そして、夏が終わり秋がやってきますヽ(^o^)丿

秋と言えば食欲の秋、読書の秋など楽しみは人それぞれですよね！！

　　　　　

どの秋もいいですが、やっぱりスポーツの秋ということで

9/20（月）敬老の日　地区体育館にてトレーニングイベントを開催します！！

当日は、６０歳以上トレ-ニング室無料開放！！

体力測定会の実施！！

そして、トレーニング室利用の方全員に次回以降使えるトレーニング室無料券を１枚プレゼントなど特典が目白押しです🎵

初めての方も安心して利用できるように、各地区体育館でトレーニング指導を

行っている時間帯もありますので、ぜひお越しください(^o^)

質問等ございましたら、お気軽に豊橋市総合体育館までお問合せ下さい！

豊橋市総合体育館

☎0532-32-9611

みなさんこんにちは(^o^)

夏休みも終盤ですが

なかなか天気に恵まれませんね(*_*)

残りの夏休みですこしでもたくさんの思い出を作っていきましょう！

さて、豊橋市内6つの地区体育館とトレーニングセンターでは

トレーニング室があります！

このトレーニング室には、

油圧式の筋力トレーニングマシンやトレッドミルを含む

有酸素マシンを保有しております！

油圧式マシンは初心者の方でも安全に使用しやすいことが特徴です★

また、トレッドミルは速度や傾斜を調整して

日頃のお散歩の代わりにも、

また、速度を上げてランニングも出来るんです🎵

　

◆トレーニング室◆

営業時間：9:00～21:00

利用料金：平日/大人￥200、小人￥100

　　　　　土日祝/大人￥300、小人￥150

持ち物：室内シューズ、マスク

雨が続いてなかなか外出や運動ができない日が続いていますが

冷暖房完備のトレーニング室で

健康増進をしてみてはいかがですか？

豊橋市総合体育館

☎0532-32-9611

夏休み真っ最中！夏真っ盛り！

暑さに負けずお過ごしですか～♪

オリンピックで日本選手が大活躍ですね！

スポーツで盛り上がる8月！総合体育館では夏休み特訓教室を行います(^_-)-☆

8月はボール運動教室♪

夏休み特訓教室として2日間コースで行います(^O^)／

今ならまだ空きがありますよ～💛

未来のオリンピック選手が生まれるかも！(*‘∀‘)

子供の可能性は無限大！！！

成長した姿で新学期にみんなをビックリさせちゃおう♪♪

日時：8月28日（土）、29日（日）

場所：豊橋市総合体育館　第2競技場

対象：1部　年長～小学1年生

　　：2部　小学2～5年生

時間：1部　10：00～10：50

　　：2部　11：00～11：50

定員：各20名

参加費：2,200円（税込）

持ち物：室内シューズ、動きやすい服装、マスク、タオル、ドリンク

お申込み、お問合せは豊橋市総合体育館まで。☎0532-32-9611

　　

みなさんこんにちは！

夏休みになりましたね！🌞

夏休みの宿題といえば自由研究がありますよね！🌻

私は小学生の時、夏の昆虫の生態について研究しました！

お父さんと山に昆虫を採取しに行ったのが良い思い出です～

そして、二川地区体育館にたくさんの昆虫達が集まっていました！

かわいいお花を中心に、たくさんの昆虫がいますね！

よく見ると全部折り紙で出来ているんです！

色鮮やかでとてもかわいいですね～

たくさんの昆虫を見に是非二川地区体育館に行ってみて下さい！！

みなさん、こんにちは🎵

暑い日が続いていますが、クーラーに頼りっきりになっていませんか？

室温と外に出た時の気温差が激しいと夏バテを起こしやすくなるので

付けっぱなしではなく、一度切って空気の入替などもしてみましょう！

 

そして、2021夏！下五井地区体育館に新しいトレーニングマシンが仲間入りしましたヽ(^o^)丿

その名は、マルチプレス！！！！　

　　

このマシンがまたすごいんです！！！！

何がすごいかというと。。。。

１台でベンチプレス（胸）とショルダープレス（肩）

ができる二刀流なんですよ(*’▽’)　

　  

使用方法も簡単なので、初心者の方でも

低回数で高負荷をかけることができる優れモノなんです🎵

 

いつものトレーニングで物足りないと感じている方は

体感していただければと思います！！

下五井地区体育館限定となりますので、

この機会に是非、いらして下さい！！お待ちしております🎵

みなさんこんにちは(^o^)

子供たちは夏休みに入りましたね！

今年の夏こそはたのしい思い出をたくさん作りたいですね♪

さて、豊橋市内には

トレーニング室を保有している地区体育館が7施設もあるんです！

地区体育館のトレーニング室には

油圧式の筋力トレーニングマシンや

トレッドミル（ウォーキングマシン）も設置されています！

夏本番のこの時期に暑さや紫外線を気にすることなく

健康のためのカラダ作りができますよ＼(^o^)／

また、マシンだけでなく

無料のショートレッスンも開催しています！

トレーニング室をご利用の方ならどなたでも

無料でご参加いただけます(^_-)-☆

バランスボールやストレッチポールを使って

みんなで楽しく身体を動かしましょう♪

お気軽にお問合せください☆

豊橋市総合体育館

☎0532-32-9611