本日は、施設内で消防訓練をしました。
緊急時の避難経路、消火栓の確認、消火器の使い方等を
スタッフ皆で確認しました。
消火器、推奨は5年です。
特に10年以上たったものは買い替えを!
底がさびていると、圧で底が抜けてしまいうまく使用できないことが
あります。
ご家庭の消火器を再確認してみてください。
こんにちは(*^▽^*)
夏の季節がやってきました。
風が心地よく吹き抜け、陽光がまぶしい日々が始まります。
思いっきり汗を流すのが気持ちいい季節ですね。
西部体育館では、夏のスポーツ教室の申し込みが最終日です。
たくさんの申し込みをいただきありがとうございます!!
申し込みがまだの方は本日21:00までなら間に合います!
お急ぎください!!
抽選結果の発表は6/20(火)から、
西部体育館のHP及び館内貼紙、お電話にて確認できます。
登録番号での発表になるので受講カードで確認ください。
当選された方は教室初回日までに、
控えの用紙をお持ちいただいて窓口にて
参加費のお支払いをお願いします。
こんにちは。
夏のスポーツ教室の申し込みがいよいよ締め切り間近となりました。
6月18日(日)迄です!
希望されている方は、お忘れないようお申込み下さい。
ここをクリック→教室案内!!
さてさて、どんよりした梅雨空が続いていましたが
今日は貴重な梅雨の晴れ間☀
朝から太陽の光を浴びるとやる気が出ますね♫
週末は30度を超える暑さになるそうです!
こまめな水分補給など熱中症対策をお忘れなく。
みなさん、元気にお過ごし下さいね(^.^)/~~~
こんにちは(*^▽^*)
梅雨真っただ中うっとうしい毎日が続いていますが
体調を崩していませんか?
暑い季節に向けて体力をつけたいそこのあなた!
7月から、新たにスポーツ教室を始めてみませんか?
夏のスポーツ教室の申し込みが6月18日(日)とせまってまいりました。
お申込みがお済みでない方は、お早めにお申し込み下さい!!
お待ちしております(*^▽^*)
西部体育館 ☎(0565)-32-5541
7月からの新教室!!
美姿勢ストレッチの紹介です!
リンパを流すことで体のめぐりがよくなり疲労感の回復、むくみ改善などが期待できます!
先生と一緒に楽しく体を動かしましょう!
(教室案内)
だれでも簡単♪美姿勢ストレッチ
日時 :土曜日 18:30~19:30
場所 :豊田市西部体育館 研修室
対象 :成人(15歳以上)
定員 :20名
受講料:6,600円(税込)10回分
持ち物:ドリンク、タオル、ヨガマット
日程 :7月 1日、 8日、15日、22日、29日
8月 5日、19日、26日
9月 2日、 9日 全10回
(休講日 8月12日)
お申し込みの際は西部体育館窓口までお越しください。
朝9時から夜9時まで開館しております。
たくさんの方のお申し込みお待ちしております。
その他に、気になることがあればお気軽にお問い合わせください!
豊田市西部体育館 TEL 0565-32-5541
みなさん、こんにちは(*^▽^*)
ちょっとムシムシしますが、いかがお過ごしでしょうか。
雨☔が降ることが多くなってきましたね。
この高湿度が、体力を奪っていくような…
この夏を乗り切るためには、基礎体力を上げる!
…のがよいのではないでしょうか。
今、西部体育館では、
夏のスポーツ教室の申し込みを絶賛受付中です(^O^)/
ベビーちゃんも、キッズも、
大人もみんな楽しく身体を動かして、
筋肉つけて、基礎体力を上げ、
元気に暑い季節を乗り切っていきましょう\(^o^)/
教室の詳細はこちら→教室案内
お問い合わせのお電話はこちら ☎(0565)32-5541
中高年体操教室の風景
本年度、西部体育館夏休みイベントは
2023年7月23日(日)10:00~
今SNSで話題の「ハートシェイカー」2つをレジンで作る
ハンドメイドイベントを開催いたします!!!
ゆめかわパステルバージョン
カラフルバージョン
【右】周りフルーツ、中スターチップ
【左】周りスターチップ、中フルーツ
【右】【左】どちらかきめて作成
くまはアソートになります
詳細はこちら↓
おすすめPOINTその①
2タイプ作れるハートの型を持ち帰りいただけます!
おうちで違うバージョンに挑戦できますよ(^▽^)
おすすめPOINTその②
ハートシェイカー内部に
自分の誕生石の指輪を入れることができます。
カラーなど詳細は受付でお尋ねください。
上記は7/6(金)までの早期特典で、
以降はこちらでカラーを決めさせていただきます。
おすすめPOINTその③
ゆめかわバージョンにゴールドでネームが入れられます。
バックなどにつけてお名前タグに!
「summer claft 2023」
お子様と親子で作っていただけるイベントになります。
夏休みの自由工作にも最適!!
申し込みは、6/20(火)開始
先着20名ですので、お早めの申し込みお勧めします。
こんにちは(*^▽^*)
6月に入って暑さが本格的になってきました!
夏の運動中に起こる熱中症は深刻な健康リスクとなります
熱中症予防のための重要なポイントと対策について紹介します
適切な水分補給は熱中症予防の基本です
運動前、運動中、そして運動後にもこまめに水を摂りましょう
スポーツドリンクや塩分を取ることも効果的です
運動する場所や時間では、 暑い時間帯や直射日光の下は避けましょう
朝早くまたは夕方以降の涼しい時間帯に、
木陰や涼しい場所で運動することをおすすめします
運動時の服装では、通気性のある服装を選び、
帽子やサングラスを着用しましょう
紫外線対策の日焼け止めも忘れずに!
暑さ対策を心がけて楽しい夏を過ごしましょう‼
皆さんは、コロナ禍で体力が衰えたなぁ…と感じいませんか?
運動で身体を動かす事はもちろん、
周りの人とコミュニケーションをとる事も元気の秘訣ですよね!
そこで、この夏を【夏のスポーツ教室】で身体を動かし、
講座の仲間と一緒に夏を元気に過ごしてみませんか?
西部体育館【夏のスポーツ教室】は絶賛発売中です!!
興味を持たれた方はお気軽にお問い合わせください
☆☆☆☆☆☆☆《夏のスポーツ教室のご案内》☆☆☆☆☆☆☆
☆対象年齢 / 生後2ヶ月のお子様~成人向け
☆講座数 / 20講座
♡申込期間 / 6月1日(木)〜6月18日(日)
♡抽選発表 / 6月20日(火) *申込多数の場合は、抽選となります!!
♡定員に達しない場合は、随時申込可能です
♡受講料 / ¥6,600(税込)
♡1講座 / 全10回
♡入金方法 / 抽選発表日から、初回開講日まで
日程などの詳しい情報は 豊田市西部体育館HPをご確認をお願い致します。
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気になる点があればお気軽にお電話にてお問い合わせください!
丁寧にお答え致します!
問い合わせ先 西部体育館 ☎︎0565-32-5541
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みなさん、いつもご利用ありがとうございます。
当館で現在開講中の
「幼児体操教室」「初級ヨガ」「中級ヨガ」
台風の影響を考え、安全優先のため休講とさせていただきます。
本日、6月2日(金)の振替日は6月23日(金)です。
ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。
大雨の予報が出ております☔
外出をされる方はお気をつけてお出かけください。