こんにちは(*^▽^*)
昨日は豆をまいて福を寄せ鬼を退治する【節分】でしたね。
皆さんは豆まきをされましたか？
さて、今日はベビーマザースキンシップ教室のご案内です。
こちらの教室、生後２か月から１歳までのお子様と保護者の方が参加されています。
先生を中心に音楽に合わせて、仰向けになった赤ちゃんの両腕を交差したり、
足を曲げ伸ばしたり、優しく抱きしめたりと親子のスキンシップをはかります。
どの赤ちゃんもママも笑顔でいっぱいですね(*^▽^*)
ベビーマザースキンシップ教室、赤ちゃんとママのスキンシップを図れるのは
もちろんのこと、ママ同士の交流の場としても最適です。
ともすれば寒さで家に籠りがちになるこの季節、外出するきっかけの一つとして教室に参加してみるのはいかがでしょうか？
まだ若干の余裕があります。
途中参加大歓迎です。
気になる方は西部体育館までお問い合わせください。
☎ ０５６５－３２ー５５４１
こんにちは(*^_^*)
今週火曜日から申し込みが始まりました、ボタニカルキャンドルワークショップの1部（10：00～10：30）は、定員がいっぱいとなりました。
2部（10：45～11：15）と、3部（11：30～12：00）も、少しずつ予約を頂いております。
ご興味のおありの方は、早めにお申し込み下さいね。
また、キャンドル台は、在庫の関係で、チラシのイメージと異なることがありますが、ご了承ください。
よろしくお願いいたします。
Botanical Candle WORK SHOP
～ミモザの春色キャンドルをつくろう～
本日より申し込みがはじまりました。
国際女性デーにミモザを贈る習わしに因んで
キャンドル作りを企画いたしました。
2023年2月26日（日）
今回は３部制になります
（30分ほどの短時間のワークショップ）
いつものように先着２０名なのですが、
時間も先着順になりますので、お時間に希望がある方は
お早めのお申込みをおすすめいたします。
1部 10時スタート
2部 10時45分スタート
3部 11時30分スタート
¥3，300（型・キャンドル台含む材料費込み）
型にワックスを流してから常温で約6時間
ご自宅で型から抜いて仕上げていただきます。
型から抜く瞬間°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°感動しますよ☆
こちらはアロマオイルをロウだまりに垂らして使えば
アロマキャンドルになります。
型（直径8㎝高さ約10㎝）ごとお持ち帰りいただけるので、
材料をご自身で揃えることができたら何度でも作成いただけます。
貝殻をいれて・・夏バージョン
木の実やモミ、スパイスをいれて・・・クリスマスバージョン
こちらもちろんワックス（ろう）を
クレヨンで色付けすることもできます。
今回は材料をこちらで揃える関係で無色でのご用意になります
オススメイベントなので是非是非！！
皆さまのご参加をお待ちしております。
寒い日が続いていますが、体を動かせていますか？
２月のレッスンテーマは下半身強化です(*^▽^*)
２月１日・８日・１５日・２２日
毎週水曜日の10:00～10:30に開催します。
対象年齢は１５歳以上、料金はトレーニングルーム利用料100円のみです。
当日窓口にて受付を行います。
各回先着１０名となっておりますので、是非ご参加ください(^^)/
こんにちは。
１月２４日～２６日に開催されたINBODY測定会に
たくさんのご参加を頂き、ありがとうございました！(*^▽^*)
結果はいかがでしたか？
運動不足解消には西部体育館の
トレーニング室をご利用下さい。
健康維持・増進を目指しましょう＼(^o^)／
ご来館お待ちしております。
こんにちは
各地で冬の被害が続出しています。
豊田は今のところ大きな被害は出ていないようですが…。
天候の急変には気をつけましょう！
朝 晩の気温が急激に下がりますので、暖かくして風邪など
ひかないようにして下さいね。
いつも西部体育館のご利用ありがとうございます。
この度、公式アカウントを開設いたしました。
教室開講の連絡などを行いますので是非チェックして下さい。
西部体育館HP内、以下のバナーのクリックや
その下のQRコードから公式インスタグラムを見ることが出来ます。
みなさんのフォローをお待ちしております！
こんにちは。
当館で現在開講中の
「土曜ボクシングフィットネス」
「姿勢改善エクササイズ」
講師の都合により
１月２１日（土）は休講とさせていただきます。
振替日は３月１８日(土)を予定しております。
ご迷惑をお掛け致しますが、よろしくお願いいたします。
先週から、冬のスポーツ教室が始まりました。
中高年の健康体操は本日（1/17）より
ピラティスは明日（1/18）より
木曜サーキットは今週木曜（1/19）より開始いたします。
追加募集を行っている教室もいくつかありますので
お気軽にお問合せください。
こちらは、タッチケア水曜3時半～の様子です。
先生からの育児アドバイス、産後のママたちの触れ合いの場としても
好評いただいております。
寒い日が続きますが、
当館では、マットの除菌・授乳時間以外の換気等
コロナ対策万全でお迎えしております。
週１の外出で、ママもベビーちゃんも活動的に過ごしてみませんか？
冬のスポーツ教室が始まりました。
見学や途中参加も可能です。
興味のある方は受付にてご相談ください。