こんにちは。
まだまだ日中は暑く感じる時もありますが、
過ごしやすい季節がやってきました。
この機会に運動不足解消してみませんか。
今日は、サーキットトレーニングの教室を紹介します(^^)/
トレーニングルームに設置してある
油圧式筋トレマシンを使っての教室です。
音楽に合わせて足、腕、腹筋などを鍛えていきます。
苦しい筋トレもみんな、一緒なら楽しくトレーニング出来ます。
10月からの教室は、始まったばかり。
今がチャンス！！
是非、みんなで運動不足解消しましょう(*^_^*)
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・木曜サーキットトレーニング
日時：10/6～12/15 毎週木曜日 ※11/3休講
11：00～11：45
・日曜サーキットトレーニング
日時：10/16～12/18 毎週日曜日 ※11/13、27休講
18：45～19：30
お気軽にお問い合わせください。
☎ 0565-32-5541
気持ちの良い秋晴れの中、
芝生広場で青空ヨガのイベントを開催いたしました。
講師は当館のスポーツ事業で、
ヨガの教室を担当されている、原田先生です。
先生をまねて、少し難しいポーズにもチャレンジします。
5月に開催した時に比べ、
秋風は涼しくて
身も心も、とても充実した時間を過ごせてたとの
お声をいただきました。
お忙しい中ご参加、ありがとうございました。
西部体育館では、様々なイベントを企画しております。
当ブログより案内させていただきますので、
チェックしてくださいね(^▽^)/
こんにちは。
このところ朝夕の気温差がありますね。
体調管理は大丈夫ですか。
明日はいよいよ青空ヨガの開校日です。
晴天にも恵まれそうです(*^_^*)
初めてヨガをやってみようと思う方にはとてもお勧めです。
お友達と一緒に参加も楽しいですよ。
当日受付なので、参加しやすいと思います。
是非、清々しい秋空の下、ヨガを楽しみましょう。
参加費：660円(税込)
皆様のご参加をお待ちしております。
こんにちは。
当館で現在開講中の
「ママとベビーのタッチケア」
講師の都合により
１０月１２日（水）は休講とさせていただきます。
振替日は決まり次第お知らせいたします。
ご迷惑をお掛け致しますが、よろしくお願いいたします。
皆さん、こんにちは＼(^o^)／
最近、朝夕は寒くなってきましたが
皆さん体調は崩していませんか？
~追加募集~
西部体育館では１０月から開講しているスポーツ教室の追加募集を行っています。
気になる教室がある方は是非お申込みください。
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~青空ヨガ~
10月19日に青空ヨガを開催します。
シェイプアップや姿勢改善も期待できます！！
日時： 10月19日(水) 10:00~11:00
雨天中止(予備日)： 10月26日(水)
参加費660円(税込) 当日受付 当日払い
場所：逢妻運動広場横 芝生広場
当日、西部体育館の受付までお越しください。
☎0565₋32₋5541
みなさん、こんにちは(*^_^*)
近頃、秋らしくなってきましたね。
来月には、クリスマス・クラフトイベントが開催されます。
その申込みが、この火曜日から始まりましたよ！
ツルを丸めて、リース台から手作りします。
フレッシュ素材を使ったリースに、天然素材の飾りつけ！
飾ってクリスマスを迎えるころには、ドライになって、また味が出ます。
そんな素敵なリースを作りに来ませんか？
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日時：11月6日（日）10時～12時
場所：豊田市西部体育館 2階諸室
参加費：3,300円
持ち物：はさみ、持ち帰り用袋
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先着20名様までです。
ご興味のある方は、西部体育館の受付でお申込み下さいね。
スタッフ一同、お待ちしております。
問い合わせ：☎0565-32-5541
皆さまこんにちは！
昨日より第三期 秋のスポーツ教室 が始まりました。
下記教室は満員になっております。
・ピラティス
・リズミック＆体操
・幼児体操教室
・ズンバA
・ズンバB
その他の教室は追加募集を行っております。
中には残り数名の教室もございますので
気になる教室がある方は、お早めにお申し込みください。
こんにちは(*^▽^*)
明日から10月です！
今日は、青空にピカピカの太陽が輝いて、最高！！
10月19日には、芝生広場で、青空ヨガを開催します！
きっと、気持ちがいいですよ～。
初心者OK！ 予約不要！
是非、ご参加ください。
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日時：10月19日（水） 10：00～11：00
雨天中止（予備日：10月26日(水)）
参加費660円（税込）当日受付 当日払い
場所：逢妻運動広場横 芝生広場
当日、西部体育館の受付までお越しください。
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よければ、お友達とお誘いあわせの上、お越しください！
お待ちしています！
5月の青空ヨガの風景
こんにちは(^o^)／
猛暑、物価高騰、ロシアとウクライナの戦争等暗いニュースばかりが続いている今日この頃ですね(>_<)
家の中に閉じこっもているとついテレビから流れてくるニュースに気分が落ち込んでしまいます。
そんな時は外に出てみましょう。
現在西部体育館近くの逢妻女川では彼岸花が見頃を迎えています。
青い空と230万本の真っ赤な彼岸花が暗く沈んだ心をきっと暖かくしてくれますよ(^^♪
今週末は最高の見頃だそうです。
直ぐ近くに無料駐車場もありますよ♪♪♪
今週末彼岸花見学はいかがですか？
彼岸花見学にお越しの際は西部体育館にも是非お立ち寄ください。
■日時
１０月１８日（火） １０時～１３時
１０月１９日（水） １０時～１３時
１０月２０日（木） １８時～２０時
参加費☆ １回 １００円
今の自分の状態を知り、筋力維持・増進を目指しましょう！
事前予約不要です。
お気軽にお越しください(*^▽^*)