みなさんこんにちは(*^▽^*)
本日は節分ですね♬
ところで節分の日はどのように決まるか知っていますか？
必ず２月３日ではないんです！！
通常は２月３日が多いですが、昨年は２月２日でした。
その理由は立春の日によって変わるんです。
二十四節気の最初の節で立春の前日が節分の日となっています。
また、節分は”季節の分かれ目の日”という意味で
厳密には年に４回訪れるそうです。
立春は春の始まりであり、１年の始まりとされる日です。
明日から…とは言わず、今日から立春の準備として
気を引き締めていきましょう！
このようなご時世ですが、ご家庭で豆まきや恵方巻を
お楽しみください♪
こんにちは。(*^▽^*)
今日から２月ですね。
先月は思いのほか寒かったので、今月は・・・
思い切って暖かくなってくれたらな～。
寒いときでも、身体は動かした方がいいのですが、
暖かい方が、何かと動きやすいですよね。
外を歩くにしても、走るにしても、
公園で遊ぶにしても、出かけるにしても、
何をしても、暖かい方が…。
外で運動がまだまだしにくいときには、
是非、西部体育館へお越しくださいね。
アリーナ、トレーニングジム、スポーツ教室など、
体力アップ、健康維持、温まるお手伝いがたくさんできます！
スタッフ一同、お待ちしています。＼(^o^)／
みなさんこんにちは(*^▽^*)
寒い日が続きますが、コロナだけでなく風邪にも気をつけてください。
寒い日には、トレーニングルームで体を動かしませんか？
体を動かして、寒さを吹き飛ばしましょう(^O^)／
トレーニングルームは
１回１００円 回数券（１１回分）１０００円
回数券には期限がなくとてもお手頃です！！
脂肪燃焼、筋力アップで引き締まった体を手に入れましょう(#^.^#)
みなさん、こんにちは(*^▽^*)
当館にて、２月６日（日）に開催される
バレンタインイベント☆～フラワーバルーンを作ろう～
おかげ様で、たくさんのお申込みをいただき
残り２席となりました！！
気になっている方は
お早めにお申し込み下さいね♫
みなさん、こんにちは。
豊田市西部体育館、自主事業にご参加の皆様
毎度ご参加いただきありがとうございます。
金曜日の教室”ベビーマザースキンシップ”と
土曜日の教室”K-POP”にご参加の方へ
重要なお知らせです。
●ベビーマザースキンシップ●
休講日 １月２８日（金）
振替日 ４月１日（金）※１０回目
●K－POP●
休講日 １月２９日（土）
振替日 ３月２６日（土）※１０回目
ご参加される方にはご迷惑をおかけいたしますが、
ご理解の程、よろしくお願いいたします。
こんにちは。
この間除夜の鐘を聞いたと思ったのに気が付けばもう一月も後半ですね。
月日の流れる速さに驚かされます。
さて、一月より当館の利用方法が少し変更になったのでお知らせ致します。
昨年までアリーナ及び研修室については、常に窓全開でご利用いただいて
おりましたが、一月より三十分に一度五分間換気するという条件で、窓を
閉めることが可能となりました。
窓の開閉については、スタッフにて行わせていただきます。
また、まん延防止等重点措置が昨日より始まりましたが、当館の営業時間については
変更なく朝九時より夜九時までの開館となっておりますので宜しくお願い致します。
昨日で冬のINBODY測定会が終了しました
寒い中 お越しいただきありがとうございました
ご参加いただいた方 データはいかがでしたでしょうか？
年末年始で暴飲暴食してしまったなんて方は
この結果を戒めに
まずはトレーニングルームをご利用いただくところから
運動を始めてみてはいかがでしょうか？
当館では只今
２／６（日）バレンタインイベントの申し込み受付けをしております
今回使用するアクアバルーンは
透明度が高くて もちがいいのが特徴です
受付に 普通のゴム風船と比較できるよう展示いたしましたので
ご覧くださいね
こんにちは。
今朝も、目覚めて外を見れば、一面白銀の世界～❄
薄っすらと積もった雪は、その後現れた太陽の光で、あっという間に解けていましたが。。。
まだ１月だというのに、今年は、本当に寒いですね。(>_<)
寒いですが、身体を動かして、元気に過ごしていきましょう！
明日は、INBODY測定会最終日となります。
ご興味のおありの方は、是非、お越しください。
時間：10：00～13：00
場所：西部体育館 ロビー
お待ちしています！ (^o^)／
こんにちは、最近寒くなり雪や霜が見える「冬！」と思える季節がやってきましたね。みなさまいかがお過ごしでしょうか(*^▽^*)
今日は2022年最初のINBODYの日です！
INBODYは１回100円で受けることができて、体重だけでなく、体の水分量や足りないもの、余分なものまで普通の体重計などでは出ない数値が出てきます！一人一人違う数値が出るので自分に必要なことが分かることから、バランスの良い身体づくりが出来ます！
今日もたくさんの人が来てくれました！！
本日これなかった人もあと二日間あるので今年１年の目標を作りに来てみませんか。
18日(火)・19日(水) 10：00～13：00
分からないこと、聞きたいことがあればぜひ西部体育館までお電話、お越しください。
豊田市西部体育館 ☎0565-32-5541
みなさんこんにちは。
いつも西部体育館をご利用いただきありがとうございます。
ベビーマザースキンシップについてのお知らせです。
先週の金曜日は寒い中、教室のためにご来館いただき
ありがとうございました。
講師の都合で、急な休講になってしまい
大変申し訳ございませんでした。
1月7日の休講振替は、3月25日にさせていただきます。
ご迷惑をおかけいたしますが、
ご理解の程よろしくお願いいたします。
本日金曜日1月14日は通常開講いたしますので、
お気をつけてお越しください。