投稿者: 編集者ブログ

皆さん、こんにちは。

１月１７日(日)より、INBODY測定会　始まります!(^^)/

体脂肪率・筋肉量・基礎代謝量などに加え、上半身や下半身それぞれの筋肉量のバランスも確認できます。

今の身体の状態を知る事で、今後の改善につなげる事ができますよ(^^)v

是非この機会に測定してみて下さい♫

みなさんこんにちは(^^)/

本日は豊田市西部体育館で行っている金曜日の教室(午前)について紹介いたします♪

親子でふれあいベビービクス　9：10～10：10

生後２か月～１歳までのお子さんが保護者の方とふれあって遊びます♪

毎週１時間ですが、お母さんと赤ちゃんののんびりとした交流でとても大切な時間です(*^^*)

 

ママと楽しくリトミック

Ⓐ10：30～11：30／Ⓑ11：45～12：45

先生の音楽に合わせて楽しくホップ・ステップ♪

からだやおもちゃを自由に動かして表現力が身に付きます(^_-)-☆

 

当館のお子様教室はいつでも大人気で、お申込みが始まるとすぐに抽選にかかってしまうほどです

該当するお子さんがいらっしゃる場合は、ぜひ豊田市西部体育館までお問い合わせください!(^^)!

 

では次の更新をお楽しみに

 

 

こんにちは。

今日は、朝から雨が降っていて、

とても寒いですね☂

今日は、今年度最後のINBODY測定のご案内です☝

お正月で家にいて、あまり体を動かしていなかったり、

たくさんご馳走を食べていた方、などなど

ご自分の体を調べてみてはいかがでしょうか❔

開催日：１７日(日)18：00~20：00

１９日（火）10：00～13：00

　２０日（水）10：00～13：00

　２１日（木）10：00～13：00

皆様のご参加をお待ちしております(^^♪

 

 

こんにちは

いっこうに減らないコロナ感染憂鬱ですね。

でも体を動かすことで気分転換になります。

気持ちを明るく過ごしましょう!!

当館も冬のスポーツ教室がはじまりました♪

まだ募集している教室もありますので、

お問合せくださいませ。

（０５６５）３２－５５４１

 

こんにちは　穏やかな冬晴れの朝ですね☀

今日が仕事始めの方多いんじゃないでしょうか？

長期休みの後は　調子が出るまで時間がかかりますが・・

新しい年！２０２１年！　張り切ってスタートしましょう

西部体育館では　1/17(日）より　冬のIN　BODY測定会

を開催いたします

 

 

❄⛄❄⛄❄⛄❄⛄❄⛄❄⛄❄⛄❄⛄❄⛄❄⛄❄⛄❄⛄❄⛄❄⛄❄⛄❄⛄❄

17日（日）18：00～20：00

19日（火）10：00～13：00

20日（水）10：00～13：00

21日（木）10：00～13：00

❄⛄❄⛄❄⛄❄⛄❄⛄❄⛄❄⛄❄⛄❄⛄❄⛄❄⛄❄⛄❄⛄❄⛄❄⛄❄⛄❄

 

予約不要！　測定料100円！　５分程度で測定できます！

この年末年始食べ過ぎた方も　自制が成功した方も

自分の身体の状態を調べてみませんか？？

 

 

あけましておめでとうございます(*^▽^*)

本日より豊田市西部体育館は、通常営業を開始致しました。

 

コロナに振り回された２０２０年

２０２１年はコロナに打ち勝つ年になれば良いなと

思っています。

そして、皆さんのたくさんの笑顔(*^-^*)に出会えることを

スタッフ一同願っています。

 

今年も皆さんに気持ちよく御利用頂けるよう頑張りますので、

どうぞよろしくお願い致します。

今年も残すところあと５日となりました。

豊田市西部体育館も本日が今年最後の営業となります。

大変な一年となりましたが、皆様のご理解、ご協力のお陰で

無事に終えることが出来ました。

ありがとうございました！！

来年もスタッフ一同、新型コロナウイルス感染予防対策を徹底し、

皆様に安心して利用して頂けるように頑張ってまいりますので、

宜しくお願い致します。

年末年始、寒波が予想されています。

体調に気を付けて良いお年をお迎えください!(^^)!

 

年末年始休館日

令和２年12月28日(月）～令和3年1月4日(月)

        1月5日(火)より通常営業致します。

We wish you a Merry Christmas♪　We wish you a Merry Christmas♪

We wish you a Merry Christmas And a Happy New Year    

今日はクリスマスイブですね(*^^*)今年は例年のようなクリスマスを過ごすことが難しそうですが、みなさまはいかがお過ごしの予定でしょうか？

 

西部体育館のクリスマスツリー★★

 

 

 

 

年末年始にだけ会えるはずの友人や親せきとも今年は会うことができず、ちょっぴりブルーな気分です

しかし！！

そんな旅行やお出かけに予定がなくなったピンチこそ、自分の生活を見直すチャンスです！！！

家でだらだらしている方も大掃除に奮闘している方も、少しお外へでてみませんか？

西部体育館のトレーニングルームがあなたを待っております

室内紹介(^^)/

 

 

 

 

 

 

 

まずは、しっかりアルコール除菌☆彡

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

有酸素マシンや油圧系マシン(筋トレ)を交互に行ってトレーニング

 

 

 

 

 

最後は、ストレッチをして運動終了(@^^)/~~~

 

1時間程度の運動で心も身体もスッキリしますよ♪

西部体育館は１２月２７日(日)までおこなっています(^_-)-☆

年末年始のお餅やおせち料理を心ゆくまで楽しめるよう準備をしましょう

 

では、すてきなクリスマスをお過ごしください♫

こんにちは。

今日は、いいお天気で日のあたるところは

暖かいですね。

冬のスポーツ教室のお申込み、多くの方から頂き

ありがとうございました♬

追加募集を行っている教室がありますので

ご案内いたします。

ピラティス、ZUMBA・A、ZUMBA・B、

骨盤体操、初めてのボクシングフィットネス、

土曜ボクシングフィットネス、日曜ボクシングフィットネス、

木曜サーキットトレーニング、日曜サーキットトレーニング、

ステップ４５、中高年の健康体操、ママとベビーのタッチケア、

親子ふれあいベビービクス

お申し込みは、西部体育館の窓口にて。

お問い合わせ：西部体育館☎（０５６５）３２－５５４１

ご応募お待ちしています(^^♪

こんにちは、雪も降りはじめて、冬本番の寒さになってきましたね(*^▽^*)
コロナだけでなく風邪にも気を付けてお過ごしください！

外は寒くて運動できない。

そんな時は西部体育館のトレーニングルームはどうでしょうか。

1回100円、時間は午前9時～午後9時までの12時間であれば無制限で運動できます。

寒いけど少し体を動かしたい、お正月前に体を動かしたい方は　　是非、みんなで運動しましょう。(*^-^*)