投稿者: 編集者ブログ

本日は、施設で消防訓練を実施しました。

利用者の方々ご協力ありがとうございました。

出火元は、事務所内キッチンと想定し、

通報の仕方

避難経路の確認

消火器の使い方…などを再確認しました。

 

 

 

「火事だ！！」と周りに大声で知らせて

消火器を持ち、栓をぬいて火に向かって噴射します。

いざという時、頭が真っ白になり使い方がわからない！！

ということのないよう、

定期的に再確認することはとても大事ですね。

 

 

 

こんにちは。

毎日寒い日が続きますね。

寒い時期にピッタリの教室を紹介したいと思います。

総合格闘技エクササイズ。

名前だけみるとビックリしてしまうかもしれませんが、

難しい動きはありません。

初心者の方でも大丈夫！！

音楽に合わせて、ボクシング・テコンドー・空手などの

動きを取り入れたエクササイズです。

ストレス発散にも最適(*^▽^*)

男女問わず楽しんでいただけます。

1月からの教室申し込みが12月10日(日)までです。

今ならまだ間に合います。

是非、ご参加をお待ちしております。

土曜日　19：45～20：45　受講料6,600円(税込) 10回

お問合せ：豊田市西部体育館　☎0565-32-5541

皆さん、１２月になりましたね。

風邪ひいてませんか？

 

冬といえばコタツでお鍋な私は…

冬は運動から遠ざかっている生活になりやすいです。

そこで自分を奮い立たせるため

自分のなりたくない体形を紙に印刷をし毎日毎日毎日

コタツに入る前に　あんな体系には絶対なりたくない。と心から思って

コタツに入る前に３０分でもいいので運動するようにしています。

そうすることで春オシャレが楽しめるように努力をするようにしています。

 

皆さんの冬は　どのように運動・スポーツに向き合っていますか？

今年は暖冬といえど冷えてきているので

体調管理をしっかり行っていきましょう!!

 

西部体育館ではINBODY測定会をやります!!

１月１６日・１７日に実施決定です!!

事前予約不要で参加できますので

今の自分の体形・体重を確認しましょう!!

 

春に向けて自分に負けずに運動を続けましょう!!

こんにちは！

バイトです。

いつも西部体育館をご利用いただきありがとうございます。

授業が終了し、実家に帰るため11月いっぱいで退職させて頂くことになりました。

約2年ほどと短い間でしたが、本当にお世話になりました。

ありがとうございました。

西部体育館では、初日から社員さん、パートさん、お客さんがみんな優しく、すぐに溶け込むことができました。

最初の頃は、パソコンが苦手でしたが、丁寧に指導頂き、今では素早く領収書等を出せるようになりました。

普段もみなさんが仲良く、和気あいあいとした職場でした。

一回の勤務で数分あるかないかの雑談タイム、その時間が好きでした。

初めて、バイトに行くのが楽しみと思えました。

お客さんも、トレーニング室などで会うと、よく楽しいお話を聞かせてくださいました。

あと1回の勤務で最後と考えると悲しいですが、最後は明るくお別れしたと思います。

2年間ありがとうございました。また会いましょう。

西部体育館を今後ともよろしくお願いいたします。

西部体育館☎0565-32-5541

 

皆さんこんにちは！

恒例イベント、しめ縄ワークショップ募集のお知らせです。

２０２３年１２月１７日（日）

１０時～１２時

豊田市西部体育館２階諸室

参加費￥３，３００（税込）

 

１１/２１（火）より、先着２０名で申し込みがはじまっております。

残り僅かなので、なるべくお早めの申し込みをお勧めします

素敵なしめ縄を作って晴れやかな新年を迎えましょう！

お問合せなどありましたら

お気軽にどうぞ☟

豊田市西部体育館（祝日以外月曜休館）　☎0565-32-5541

こんにちは。

街中でも紅葉が楽しめる時期がやってきましたね。

これからどんどん寒くなっていきます。

寒さに負けない身体づくりをしませんか。

西部体育館では、1月からスタートするスポーツ教室の申込が始まりました。

申込期間は12月10日(日)までとなります。

親子で楽しめる教室やヨガ、ボクシングフィットネスなど

色々な教室がそろっています。

一度、西部体育館のホームページやInstagramを見て下さいね(^^♪

お申込みをお待ちしております！！

教室案内-豊田市西部体育館・逢妻運動広場 (hamada-sports.com)

 

こんにちは。

毎日寒い日が続いていますが、体調崩していませんか。

水曜日に開催しているワンポイントレッスン。

日程変更のお知らせです。

明日、22日(水)を29日(水)に変更させて頂きます。

いつも参加していただいている皆様。

参加してみようかなって思っていた皆様。

ご迷惑をおかけし、申し訳ございません。

宜しくお願い致します。

是非、29日(水)はご参加ください。

お待ちしております！！

 

こんにちは！

ここ最近で、一気に冷え込みましたね。

布団から出るのを躊躇するようになった人も多いのではないでしょうか？

気温が下がり、なんとなく気分も下がってしまうなんてもったいない…

12月はクリスマスや年末など、楽しみなイベントがやってきますよ！

皆さんどのような予定を立てていますか？

旅行や親戚・友人との再会、趣味に没頭など、やりたいことを上げだすとキリがないですね。

そう考えると、風邪をひいている場合ではありませんね！

今のうちに免疫力をアップしておきましょう！！

手洗いうがいの徹底、インフルエンザ予防接種を受けるももちろん大事です！

さらに、適度な運動とバランスの良い食事も忘れてはいけません。

ついつい休みの日は、部屋の中で籠りたい気持ちもわかりますが、

その自分に勝って一汗かけたとき、

体の芯から温まるだけではなく、気分も爽快になるはずです！

始めるなら今です！！

一緒に冬のウイルスに打ち勝てるMyボディーを作り上げましょう！！

西部体育館トレ室でお待ちしております！！

西部体育館☎　0565-32-5541

こんにちは！

寒くなってきましたが、いかがお過ごしでしょうか。

12月に入り、いよいよ2024年が近づいてきましたね。

毎年恒例の正月飾り作りのイベントが、今年も開催されます。

 

　日時：2023年12月17日（日）　10時～12時　

　場所：豊田市西部体育館2階諸室　

　金額：3,300円(税込)　

定員：２０名(先着順)

　持ち物：ハサミ(布切、工作用)

申し込み：11月21日から

申し込みは、西部体育館の受付にてお願いします。

スタッフ一同、お待ちしております。

お問い合わせ：☎0565-32-5541