おはようございます!!
今月24日から始まりましたインボディ測定会も
本日で最終日となります(>_<)
連日たくさんの方にご参加いただいております!(^^)!
まだ測定していないという方、10:30~13:30まで開催していますので
この機会にぜひご参加ください!!
測定会でご自身の体の状態を詳しく知って、今後のトレーニングに活かしましょう!!
こんにちは!!
蒸し暑い日が続きますね(>_<)
本日金曜日は、最近開講された新教室
親子ふれあいベビービクス、ママと楽しくリトミックの日です(^^♪
親子ふれあいベビービクス(9:30~10:30、生後2ヵ月~1歳児対象)
赤ちゃんとふれあいながら、音楽にあわせて体操を行います。
心身の発達に効果的♪感情豊かなお子様に育ちますよ♪
ママと楽しくリトミック(11:00~12:00、1~2歳児対象)
先生のピアノの音にあわせて体を動かします♪
音感、リズム感とともに表現力や想像力など様々な学びの器を養うことができます♪
両教室共にまだまだ参加者を募集しております!!
詳しくはHP、もしくはお気軽にお問い合わせください!!
TEL;0565-32-5541(豊田市西部体育館)
こんにちは。
今日は朝からよく晴れて暑い一日になりそうですね((+_+))
♪新教室のご案内です♪
ベビーマッサージ参加者募集中!!
赤ちゃんとふれあいながらベビーマッサージ(*^-^*)
赤ちゃんの寝つきがよくなります。
ミルクの飲みがよくなります。
筋肉の刺激になります。➡お座り・ハイハイをするときに大事です
スキンシップをとることでママのストレスも軽減されます。
【対象】2ヶ月~ハイハイまでのお子様と保護者
【開講日】6月8、15、22日(水曜日)※プレ開催のため全3回
【時間】9:30~10:30
【受講料】¥1,620
【申込期間】5月17日(火)~5月29日(日)
定員20組、先着順となります。
お早めにお申込み下さい♪♪♪
お問い合わせ➡豊田市西部体育館 TEL:0565-32-5541
こんにちは。
今日は曇り空で風が強い一日ですね(>_<)
午前中、毎週火曜日恒例のワンポイントレッスンが行われました。
バランスボールの上に足を乗せて腹筋です。上半身を上げて~お腹がプルプルしてきます~皆さん頑張ってます(>_<)
次はバランスボールに乗って腕立て伏せです。二の腕を鍛えています(*^-^*)
次はボールを足に挟んで上に上げます。
下腹を鍛えます。腹筋の時のようにお腹がプルプルしてきます。頑張って~皆さんすごいです(#^^#)
最後はピラティスボールを使って二の腕のエクササイズです。これで二の腕もだいぶ鍛えられました(*^-^*)
来週も皆さんのご参加お待ちしています。
一緒にエクササイズしましょう♪♪♪