西部体育館出入口の左手をご覧ください(^_-)-☆
きれいなお花❀が皆様をお出迎え♪♪♪
土を入れて、杭を打って、仕切りを作って…
作業前はこんな感じ…ちょっと寂しかったですね(>_<)
今後も季節のお花を植えていく予定ですので、楽しみにしていてくださいね!!
こんにちは!!
ちょっと風が強いですが、気持ちのいいお天気ですね☀
本日、西部体育館アリーナではバスケットボールの大会が開催されています。
ご予約も終日埋まっており、個人利用等の受付は致しかねます(>_<)
よろしくお願いしますm(__)m
ちょっと運動がしたかったな…とお思いの方(^_-)-☆
トレーニングルームで汗を流してみてはいかがですか?
初めての方でもスタッフがご説明いたしますので、お気軽にお越しください♪♪♪
音楽に合わせて♪みんなで楽しく♪♪筋トレ!!
本日11:00よりサーキットトレーニング体験会を開催しました!!
8台のマシンを使って全身をバランスよくトレーニングしていきます♪♪♪
普通にやると辛く、苦しい筋トレも音楽にあわせると楽しくできちゃいます!!
みんなと一緒だと一層頑張れますね(^_-)-☆
イントラの声に合わせて、もうひと踏ん張り!!
ご参加ありがとうございました。
本日は19:00にも開催いたします!!
現在定員には数名の余裕がありますので、お申込いただければご参加可能です!!
お申込はお早めに西部体育館窓口まで(^^♪
また10/18(日)、19:00の回も参加者を募集していますよ♪♪♪
こんばんは
今日も爽やかな一日でしたね。
食べ物のおいしい季節がやってきました。
体重増加も気になるのでは(>_<)
サーキットトレーニング、やってみませんか
サーキットトレーニング体験会、まだ若干の空きがあります。
15日(木)19:00~19:30
18日(日)11:00~11:30 19:00~19:30
音楽に合わせて、みんなで一緒にトレーニングしましょう!!
ご参加をお待ちしています