こんにちは!!
豊田市西部体育館では毎週火曜日、ワンポイントレッスンを開催しています(^^♪
まずはバランスボールを使って気持ちよくストレッチ!!
体をしっかり伸ばしましょう(*^-^*)
次はお腹のシェイプアップ!!
スッキリとしたお腹を目指しましょう!!
来週は9/8(火)、10:00から開催いたします!!
この時間帯にトレーニング室ご利用のお客様なら無料でご参加いただけますよ♪♪♪
スタッフ一同お待ちしております(^◇^)
こんにちは!!
西部体育館、8月22日(土)の空き状況をお知らせします♪♪♪
本日は13時~17時の枠で空きがございます。(10時現在)
最大で1/2面(バスケットボールコート1面分)までのご利用が可能です。
西部体育館で、汗を流してスッキリしましょう!!
予約方法など詳しくは下記までお問い合わせください。
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豊田市西部体育館
TEL:0565-32-5541
皆さんこんにちは!!
今日も暑いですね…(>_<)
毎週火曜日はワンポイントレッスンの日♪♪♪
今日で3回目をむかえましたが、少しづつ参加者が増えてきています(*^-^*)
バランスボールやピラティスボールを使い、
自宅でも簡単にできるエクササイズをご紹介していきます!!
皆様のご参加お待ちしております!!
ワンポイントレッスン
曜日 毎週火曜日
時間 10:00~10:30※30分間
参加費 無料※トレーニングルーム利用者に限る
詳しくは西部体育館までお問い合わせください。
TEL:0565-32-5541
こんばんは
今日は一段と暑い一日でしたね
8月4日(火)から毎週火曜日
ワンポイントレッスンがスタートします。
当日、トレーニング室をご利用して頂くお客様が対象となります。
お家でねむっているバランスボールはありませんか?
この機会にトレーニングのやり方を覚えてください(*^-^*)
【参加人数】 先着10名
【時間】 10:00~10:30
【内容】 バランスボール・ピラティスボールを使って
体幹を鍛えたり、バランス感覚を鍛える。
【参加費】 無料(トレーニング室利用料金 100円のみ)
楽しくトレーニングしましょう
ご参加をお待ちしています♪♪