カテゴリー: 未分類

時間は平等！

 

そんな私は１歳年を取りました。

自分の誕生日の次の日にダンスの発表会をしてました！

次の誕生日までに新しい事に１つチャレンジをします！

 

来年１年間の目標は何にしますか？

 

私はホールダンス（レゲエ）のダンススタジオを調べて見つけようと思います！

月日の経つのは早いもので1ヶ月余りで令和6年も終わりですね。

年末に向けて大掃除、お正月の準備で忙しくなりますね

その合間に体力をつける為にトレーニングルームのご利用はいかがですか？

元気に新しい年を迎えましょう  ！

みなさん、こんにちは(*^▽^*)

今週、一気に寒くなりましたね。

寒い～( ；∀；)　ですが、身体を動かして、この冬をhotに乗り切っていきましょう(^o^)丿

1月からスタートする冬のスポーツ教室の申し込みが、始まりましたよ！

今まで、運動をしてこられなかった方も、これを機会に、元気＆健康的に冬を過ごしてみませんか？

＜親子対象教室＞

○ママとベビーのタッチケア（水）9：30～10：30

○ベビーマザースキンシップ（金）9：10～10：10

○ママと楽しくリトミック（金）10：30～11：30

＜幼児対象＞

○幼児体操教室（金）17：00～18：00

＜小人～大人対象＞

○K-POP（土）17：00～18：00

＜成人対象＞

○中高年の健康体操（火）13：30～14：30

○ピラティス（水）11：00～12：00

○ZUMBA（木）10：45～11：45

○木曜サーキットトレーニング（木）11：00～11：45

○ストレッチ＆コアトレーニング（木）12：00～12：45

○かんたんHIP HOP（木）18：30～19：30

○木曜ボクシングフィットネス（木）19：45～20：45

new!　○初めてのステップ45（金）13：30～45：15　　注目！

○初級ヨガ（金）18：30～19：30

○中級ヨガ（金）19：45～20：45

○美姿勢ストレッチ（土）18：30～19：30

○総合格闘技エクササイズ（土）19：45～19：30

○初めてのボクシングフィットネス（日）19：45～20：45

○ステップ45（日）18：45～19：30

○日曜サーキットトレーニング（日）18：45～19：30

＊～＊～＊～＊～～＊～

お申し込みは、１２月８日（日）までです。

応募多数の場合は、抽選になりますので、参加したい教室には、必ずお申し込みくださいね(^_-)-☆

各教室10回で7,700円です。

みなさんのご参加をお待ちしております。(^^)/

お問合せ☎（0565）32－5541

＜ステップ45の教室風景＞

 

 

 

クリスマスイベントのご参加ありがとうございました。

参加してくれた方より、ライトアップ画像をいただきました。

素敵です～♥

クリスマス気分がUPしますね！

来月の正月飾りの申込がはじまっており

こちら残席が少なくなってきております。

気になる方は、電話でお問合せください。

 

 

 

皆様に謹んで申し上げます！

 

やぁやぁ、ここにあられるお方　次のターンのスポーツ教室申込にあらせられるぞ！！

ひかえおろー！

 

‥‥と厳かに主張してみました。

もう少ししたら来期のスポーツ教室の受付開始になります！

みなさん、張り切って　西部体育館へ　討ち入り　へ!!

 

私たちも受けてたとう！

 

お待ちしております！

 

 

 

こんにちは。

１１月１３日～１４日　InBody測定会が開催されました。

ご参加いただいた皆様ありがとうございました(*^▽^*)

次回開催は

令和７年２月１２日(水)～１３(木)です。

自分の身体の状態を知る事はとても大事なことです。

皆様の健康づくりにInBody測定会を是非ご活用下さい。

運動不足解消には１回１００円で使用できるトレーニング室をご利用下さいね(*^▽^*)

また、様々なスポーツ教室も開催しておりますのでお気軽にお問い合わせください。

お問い合わせ先：豊田市西部体育館　☎0565-32-5541

こんにちは。

本日、開催のクリスマスイベント

今回は親子での参加者が多く、楽しそうに話しながら

作っていたのが印象的でした。

どの作品も素敵なものばかり。

それぞれの個性がでていました(*^▽^*)

 

 

自宅で飾って楽しんで下さいね。

素敵なクリスマスを

 

 

次回は、12月15日(日)にお正月飾りのイベントを開催します。

みなさん、こんにちは(^O^)／
毎年恒例のしめ縄飾りのイベントのご案内です(^_-)-☆

12月15日（日）に、豊田市西部体育館2階諸室にて、10時より開始！

今年は、「掛蓬莱」をイメージした縁起物の正月飾りを作ります！！

「長寿・継続」を意味する、万年亀を紙紐でみなさんに作ってもらいます！かわいいですよ(*^▽^*)

たわわに実った稲穂を使って、ふさふさのしっぽを表現します

「商売繁盛」「子孫繁栄」を意味する千成瓢箪（豆ひょうたん）もつけて、宝来間違いなし！✨

参加費は3,300円(税込)です！

お申し込みは、11月10日（日）から！
人気のイベントですので、気になる方は、お早めにお申し込みくださいね♪
先着20名様です☺

お問合せ　☎（0565）32-5541

 

こんにちは(*^▽^*)

長かった夏がようやく終わり秋の気配が感じられる季節となりました。

秋といえばコスモス❀❀❀

西部体育館近くのコスモス畑では満開のコスモスが私たちの目を楽しませてくれています。

 

 

（10月28日月曜日撮影）

彼岸花の見頃は僅か一週間ほどと短いですがコスモスは長期に渡って私たちの目を楽しませてくれます(*^-^*)

西部体育館近くのコスモス畑では濃いピンクや淡いピンク、白色など色とりどりの花たちが一面を埋め尽くし見ていると暖かい気持ちにさせてくれます。

ようやく外出に適した季節になりました(^^)/

コスモス鑑賞に出掛けてみてはいかがですか。

コスモス鑑賞の際には西部体育館にもお立ち寄りくださいね(*^▽^*)

１１月１２月の

２カ月間でプレ開催のご案内です☺☺☺

はじめてのステップ４５

金曜13：30～14：15

日程は11/22.29　12/6.13.20（全５回）

☆先着１０名☆

音楽に合わせて簡単な昇降運動をします。

足腰の強化を目標に脂肪燃焼しましょう！！！

運動に自信のない方もできるような、ゆるやかなプログラムになっております。

詳細等、わからないこと…お気軽にお問合せくださいね☺☺☺