ワンポイントレッスン

今朝のワンポイントレッスンの様子をお知らせいたします。

3月は背筋強化

皆さま頑張ってトレーニングされていました。

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ソファーを使って背筋トレーニング。

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縮こまって作業している方には、気持ちよいポーズです。

 

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今月も沢山の皆様にご参加いただきました。

来月は下腹部強化になります。

トレーニングルームのご利用(100円)で、レッスンが受けられます。

水曜日、午前10時~30分間、1階ロビーにて。

毎月強化する部位変えた内容で行っております。

是非是非ご参加ください!!

 

 

 

TOSSカード

こんにちは(*^▽^*)

春、別れと出逢いの季節ですね。

慣れ親しんだ学び舎を後にし四月からの新生活に心弾ませている

人も多いことでしょう。

 

豊田市では高校生以上になると保護者の付き添いなしに

体育館を利用することが出来ます。

その際に必要になるのがTOSSカードです。

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豊田市の公共施設に本人が出向き、本人確認書類(保険証・生徒手帳・

免許証等)を提示し必要事項を記入すればその場で直ぐに無料で

発券されますよ(*^▽^*)

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このカードを基にスマホやインターネットから予約が出来ます。

 

春、新しいことに挑戦するのにはもってこいの季節です。

TOSSカードを作成し、新たなスポーツライフを始めましょう。

春のインボディ―測定会

こんにちは(*^▽^*)

恒例のインボディ―測定会が、4月に行われます!

これを機会に、身体のチェックをしてみませんか?

体脂肪量や筋肉量は、部位別に数値が出てきます。

ご自分の身体の事を知っていただき、これからのスポーツライフや健康維持にお役立てください!

INBODY測定会

日時 4月19日(火)・ 20日(水) 10:00~13:00

4月21日(木) 18:00~20:00

気軽にお問い合わせください。☎0565-32-5541

令和4年度春のスポーツ教室追加募集

春のスポーツ教室の追加募集の教室をお知らせ致します

・中高年の健康教室

・ママとベビーのタッチケア

・ママと一緒にリズミック体操

・木曜サーキット

・ベビーマザースキンシップ

・ママと楽しくリトミックB

・初級ヨガ

・中級ヨガ

・姿勢改善エクササイズ

・土曜ボクシングフィットネス

・ステップ45

・日曜サーキット

・日曜ボクシングフィットネス

 

以上になります。

追加募集は受講金をお支払いいただいた方から、席の確保を致します。

 

 

 

スポーツ教室の申し込み、最終日です!

みなさん、こんにちは(^-^)

今日はスポーツ教室の申し込み最終日です。

申し込みをまだされてない方は、早めに受付まで申し込みに来てくださいね。

春からも、元気よく、楽しく教室に参加してくださいね。

詳細は、こちら(クリック)⇒教室案内

お待ちしています!

お問い合わせ ☎:0565-32-5541

 

春のスポーツ教室の申込受付中!

こんにちは。

3月になりましたね。

です!(*’▽’)

それだけで、気分が明るくなりますね。

(今日は、ちょっと曇ってきてしまったけれど…)

 

そして、4月から始まる春のスポーツ教室の申し込みが

3月1日より始まっています。

引き続き続けられる方も、新しいことにチャレンジしたい方も、

受付までお越しくださいね。

申込期間は3月13日(日)までとなっています。

(抽選発表日は、15日(火)です。)

 

みなさんのお申込みを、お待ちしております(^o^)/

問い合わせ: 西部体育館 ☎0565-32-5541

 

休講のお知らせ

こんにちは。

今日も朝から良い天気です

陽射しも暖かく、着実に春が近づいてきていますね(*^▽^*)

当館で開講中の「ママとベビーのタッチケア」

講師の都合により

3月9日(水)休講とさせて頂きます。

振替日は4月6日(水)です。

ご迷惑をお掛け致しますが、よろしくお願い致します。

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大人気☆春の短期体操教室!!

みなさんこんにちは(*^▽^*)

だんだん暖かくなってきましたね♬

さて、あと一か月で今年度が終わります。

お子様にとっては学年の締めくくりです!

来年度に向けての準備は順調でしょうか\(^o^)/?

 

当館では、お子様の新年度のお手伝いとして、

春休みに2日間の体操教室を開講致します★☆

とび箱&マットコース鉄棒&マットコースがあり、

とび箱&マットコース満員御礼となりました!!

たくさんのお申込みありがとうございます。

鉄棒&マットコースも残りわずか2枠

なっておりますので、ご参加を希望の方は

お早めに豊田市西部体育館へご来館ください(; ・`д・´)

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昨年度”春の短期体操教室”の様子です 8-)

春の短期教室!

こんにちは、日中、日が昇ると暖かいですが、夜になるとまだ寒い、ちょっぴり春を感じれる季節になってきましたね(*´▽`*)
みなさまはいかがお過ごしでしょうか(*^▽^*)

みなさま、お待たせしました!
春の申し込みが3/1(火)から始まります!春になってから何か始めようと思っている方や冬から継続の方などたくさんのお申込みをお待ちしております!

もうすぐ春ですね

こんにちは(*^▽^*)

寒い2月も終わりに近づき

もうすぐ3月、春はすぐそこですね(*^-^*)

春の訪れと共に何か運動を始めたい方は

西部体育館のトレーニングジムをご利用下さい!

1回100円

お手軽に運動ができますよ♫

スタッフ一同お待ちしております!