アリーナのご利用ありがとうございます

17日間の東京オリンピック 終わってしまいましたね

毎日楽しく見ていたので 個人的にかなりのオリンピックロス状態です・・

中でも 印象に残ったのが 新体操!

イスラエル選手の

フープ・クラブ演技 二つのフープの間にクラブを挟んで回すという

ビックリの技

人間技とは思えませんでした( ゚Д゚)))

 

フェアリージャパンは残念ながら メダルに届きませんでしたが

予選の失敗を乗り越えての

決勝のボール演技

終わった後のみんなの笑顔をみて 涙がでてしまいました

1年365日中 350日練習とありました

来る日も来る日も練習

一生懸命は必ず人に伝わり そして周りの皆の胸を熱くします

いいですね~~

 

西部体育館アリーナでは

体操クラブの皆様が 練習でご利用をされていました

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暑い中 練習に励み頑張っています

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いつかオリンピックを目指す選手が ここから巣立ってくれることがあったら・・

嬉しいですね✨

 

 

 

今週の西部体育館

こんにちは。

今週は、お盆になりますが、

西部体育館は、明日11日(水)~15日(日)まで、通常通り開館致します。

トレーニングジムも開いていますので、

このお休み中、よろしければ、気分転換がてら、

身体を動かしにいらっしゃいませんか。

(今週のワンポイントレッスンは、お休みです。)

 

各スポーツ教室は、お休みとなりますので、ご注意ください。

次回の教室は、

水曜日:タッチケア、ピラティス・・・8月18日

木曜日:リズミック&体操、ZUMBA A・B、木曜サーキット、

初めてボクシング・・・8月19日

金曜日:ベビーマザースキンシップ、リトミックA・B、幼児体操教室、

初級ヨガ、中級ヨガ・・・8月20日

土曜日:K-POP、姿勢改善エクササイズ、土曜ボクシング・・・8月21日

日曜日:ステップ45、日曜サーキット、日曜ボクシング・・・8月22日

となります。

よろしくお願いします。

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運動しませんか!!

こんにちは。

オリンピックも今日で終わりですね。

日本はメダルたくさん取り、見ていて面白く熱いオリンピックでしたね   (*^▽^*)

みなさんもオリンピックを見て運動したくなりましたか?

運動したくなったら是非、西部体育館までお越しください!

西部体育館では、アリーナが空いている時はアリーナで好きな スポーツができます。

利用出来ない時はトレーニングルームで走ったり、筋トレしたり運動が出来ます!

今はすごく暑いので熱中症にはお気を付けてください。

皆様のお越しをお待ちしています。

ワンポイントレッスン8月ver

みなさんこんにちは(^o^)/

今日も暑いですね~ :oops:

 

8月のワンポイントレッスンのお知らせです♪

今、豊田市西部体育館では毎週水曜日・木曜日に

ワンポイントレッスンを行っています!

8月の日程は

水曜日 10:00~10:30

⇒4日、18日、25日

木曜日 18:00~18:00

⇒5日、19日、26日

 

トレーニングルームの利用料金でご参加いただけます

ので、ご自身の運動のついでにいかがですか?

 

今月の内容は、上半身強化!!

フェイスタオルを使ってトレーニングを

しますので、ぜひご持参ください(*^▽^*)

 

がんばる仲間と一緒に楽しく運動しましょう!!

トレーニングルームで一石三鳥

こんにちは(^_-)-☆

オリンピック遂に開幕しましたね

ところで先日の4連休を皆さんはどのように過ごされましたか?

コロナ禍のため、海や山にも出かけられず、外は猛暑(;´∀`)

ということでテレビにかじりついて、一日中オリンピック観戦という方

も多かったのではないでしょうか?

 

オリンピック観戦しているものの、今年のオリンピックは例年と

異なり無観客、ちょっぴり不完全燃焼(;´∀`)で盛り上がりに欠けるな

と感じている方もいらっしゃるのでは?

 

そんな不満を一気に解消する方法が西部体育館トレーニングルームには

あるんですよ(^^♪

 

西部体育館トレーニングルームのランニングマシンはなんと

テレビ付きなんです(^_-)-☆

 

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オリンピックは観たいけど運動不足が心配

さらに競技会場に居るように、感動を皆で分かち合いたいという方は

是非トレーニングルームにお越しください。

 

皆が思い思いに運動しつつ、自分専用のテレビに向かいオリンピック

観戦。

そして感動的な場面では、まるで観客席にいるかのように皆で感動を

分かち合うそんな素敵なことが出来るんです。

 

西部体育館トレーニングルームでオリンピック観戦し盛り上がり

ましょう☺

 

皆様のご利用をお待ちしております。

夏の短期教室がんばりました!

みなさんこんにちは(^^♪

連日猛暑が続いていますが、ばてていませんか~ :oops:

豊田市西部体育館では7月27日、28日に

お子様たちの短期教室が行われました。

今回は、鉄棒ととび箱をメインに特訓しました 8-)

 

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とび箱の教室では、踏切り板から勢いよくとんだり、

4段跳びにチャレンジしたり!(^^)!

鉄棒の教室では、前回りや逆上がりの練習(*^▽^*)

暑い中でもお子様たちは元気いっぱい :lol:

1日目に難しかったことが2日目にできるように

なったとき、「できた!!」と喜ぶ姿が

とてもキラキラしていました(^_-)-☆

 

できないことができるようになるのは、

大人も子供も関係なくうれしいですよね♪

 

みなさんもこの夏、なにかできるように

なりたいことはありますか(*^^*)?

ぜひ、できるようになりますように :-)

 

トレ室だより

こんにちは(*^-^*)

この7月は、

「3年ぶりです。」とか、

「初めて来ました。」

と言われるお客さんが、何人かいらっしゃいました。

「この1年半(コロナ禍)で、10㎏も太ってしまって…」と言われた方は、

「1日トレーニングをしたら、

身体が軽くな調子がいいので、数日通ったら、

ひざ痛で正座が出来なかったのが、できる様になったんです!

と、とてもうれしそうにお話しくださいました。\(^o^)/

(顔色もよく、何歳か若返られていました。)

「ここに、100円でできるトレーニングジムがあるのは、知っていたんだけれど、なかなか来られなくて…。

勇気を出して、ハンドルを切ってよかったわ!」とも。

そんなこんなで、回数券をご利用頂いています。

 

適切なメニューで行えば、

筋力アップ、心肺機能アップ、シェイプアップ、

いずれにも効果はあります!!

 

お久しぶりな方、まだ未経験の方、

西部体育館のトレーニングジムへ、ぜひお越しください。

1回 100円です!

回数券は、1000円で11回ご利用頂けます。

 

お待ちしております。

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トレーニングルーム

こんにちは!(*^▽^*)

毎日が暑い日が続いていますが、皆さん夏バテをしていませんか?

熱中症に気を付けてください(;´∀`)

オリンピックが始まって、選手の皆さんも頑張っていますね(*^▽^*)

皆さんも選手に負けないぐらい運動しませんか?

西部体育館のトレーニングルームで運動しましょう。

西部体育館のトレーニングルーム一回100円で利用できます。

利用時間は9:00~21:00です

是非、西部体育館で体を動かしいい汗を流しましょう!

東京2020オリンピック・パラリンピック開催

こんにちは(*^▽^*)

いよいよ

本日7月23日一年遅れのオリンピック開催です!

まだまだコロナの感染が収まらない中

選手の方々どんな思いで

今日という日を迎えられたことでしょう!!

最善を尽くして頑張っていただきたいですね。

皆さんと一緒にテレビで応援しましょう。

 

イベントのご参加ありがとうございました

西部体育館では

18日サマークラフト

~抗菌・防虫効果のあるアロマグッズを作ろう~

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18日、20日、21日とIN BODY測定会を

実施いたしました

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たくさんの方々にご参加いただきました

皆様暑い中 本当にありがとうございました

西部体育館では様々なイベントを企画しております

今後も館内POPやHPで告知していきますので

宜しくお願いします°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°