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こんにちは。

今日も、蒸し暑かったですね。水分補給は、欠かせなかったです。

それにしても、太陽が出てくれてうれしかった～。＾＾

さて、今日は、集中特訓　夏のスポーツ短期教室　のご案内です！

対象は、年中～年長さんと、小学1～3年生です。

8月の土・日曜日の6日間に行う予定をしています。

詳細は、こちら。⇒短期教室案内

申込は、7月7日（火）より開始します！

定員20名、先着順です！！！

ご興味があれば、早めのお申し込みを！！！

ご応募、お待ちしております！❤

苦手が、“できる”に変わったよ！！

 

 

こんにちは

今日は雨の一日となりましたね。

明日以降も雨の日が続きそうですね。

もうすぐ七夕ですが、

今年は天の川は見えるでしょうか。

見えるといいですね(*^▽^*)

豊田市西部体育館に七夕飾りを設置しました。

七夕の気分を味わってくださいね。

こんにちは

梅雨空の中、7月がスタートいたしました

今週から第２期・夏のスポーツ教室が始まります

教室内、密にならないよう　換気や間隔をとった配慮をしながら

進めさせていただく予定です

皆様で楽しい時間を共有しましょう！！！

受付横に　ちょっとしたグリーンを飾ってみました

銀葉のダスティーミラー（白妙菊）、ペパーミント、ストローベリーミントはほんのりイチゴのにおいがします

とても珍しい品種のもので流通量が少なくなかなか手に入らないハーブだそうです

ミントティーやデザートに利用できますが　香りを楽しむミントとしても

淡いピンクの花のストロベリーミント

受付にお越しの際は是非、香りを確かめてみてくださいね(^▽^)

 

 

 

 

 

こんにちは。

今日は朝から雨ですね。今週は雨が続きそうですが、

気分を上げていきましょう♫

今トレーニングルームは、コロナウィルス対策のため

出入口・室内の窓が開けてあります。

それと合わせて例年設置の扇風機1台のところ台数を2台に増やし

熱中症対策もしています。

夏にむけて、暑さに負けない体力作りに西部体育館のトレーニングルームを

ご利用されてはいかがでしょうか。

皆さまのご利用をお待ちしております。

 

こんにちは。

朝からの雨もあがっつて晴れ間がみえてきましたね。

このまま晴れてくるといいですね。

今日は火曜日に開講中の中高年の体操教室を紹介します(^^)/

筋トレ、脳トレ、バランス感覚などの運動です。

簡単な動きで無理なく運動ができます。

参加者の皆さんも楽しく筋トレできるーと

喜んでいます。

生涯自分の力で生活できるように

みんなで頑張りましょう。

追加募集も行っていますよ。

是非、ご参加ください。

 

こんにちは

先日、無事初収穫を果たしたミニトマト達ですが

大切に大切に育ててあげると

今まで以上に甘く大きなトマトになるという事で

剪定作業を行いました。

余分な葉や枝を切り落とします。

⇩

 

 

 

 

ずいぶんスッキリしましたね(^^♪

 

太陽の光をいっぱい浴びて甘い甘いトマトになって

くれることでしょう。

今後がとても楽しみです。

 

皆様のご来館をトマト達も歓迎しています。

是非、西部体育館に足を運んで下さいね(^^)/

スタッフ一同、お待ちしております。

こんにちは。

今日は、急な雷雨に驚きましたね！（すっと晴れてくれて、うれしかったです。）

今月、トレーニング室が再開し、日々多くのお客様にご利用頂いております。今日も、お暑い中、ご利用ありがとうございました！

このコロナ禍の中、マスク着用、除菌etc.　お願いする事が多いのですが、皆様には、とても協力的にご利用頂いております。改めまして、ありがとうございます。

それにしても、トレーニング後や、フィットネス教室後の皆さんのお顔を拝見しますと、もう、お肌の血色がよく、ピカピカ、ツヤツヤ！（それが、老若男女…　みなさん。）

やっぱり、身体を楽しく動かして、良い汗をかいて頂くと、若返っていくのだなぁ・・・　という思いを、日々致しております。

元気に身体を動かして、鍛えながら、健康と若さを保っていきましょう！

そのツールとして、また、この西部体育館を活用して下さいね！！ ❤

 

 

こんにちは！

みなさん、ご自宅やジムなどで運動はしていますか？

やろうとは思っていてもつい後回しにしてしまったり、まず正しいやり方法を知らなかったりと、なかなかきっかけがなくてお困りの方もいらっしゃると思います。

そんな時には！！！

西部体育館で行われる”サーキットトレーニング”です！！

毎週日曜日の18時45分からトレーニングルームにて、音楽に合わせてマシンを動かし筋肉トレーニングをします。

 

 

 

 

 

その際、インストラクターが正しいマシンの使い方や鍛えられる部位などをわかりやすく説明します。

 

 

 

 

 

今、お申込みしていただくとその週から、いや、当日でも！早速レッスンが受けられます！

ステイホームでなまった身体をぜひ一緒に引き締めていきましょう！！！

 

では、次の更新をお楽しみに♪

こんにちは！こちら西部体育館です。

本日も、沢山の皆様にご利用いただき　ありがとうございます。

トレーニングルームは平日早朝にもかかわらずたくさんのご利用があり

うれしいかぎりです(^^♪

さて　施設ご利用の方々に再度確認になります。

アリーナ・研修室の競技中は

マスク着用が任意になりましたが

休憩中は着用をお願いしております。

ロビーでも同じです。

 

また　入館・退館の際は　必ず着用をお願いしております。

 

 

皆様が安心してご利用いただけるよう　ご協力ご理解の程　お願いいたします。

こんにちは

今日も梅雨の晴れ間でいい天気になりましたね♪

7月から開講の夏のスポーツ教室のお申込み多数頂き

ありがとうございました。

追加募集をおこなっている教室のご案内です。

初級ヨガ、中級ヨガ、ピラティス、骨盤体操、

土曜ボクシング、　ZUMBA・A、ZUMBA・B、

タッチケア、ベビービクス、リトミックB

皆様のお申込みおまちしております。

夏にむけて体力づくりしましょう♫