こんにちは(*´▽`*)
なんだか久しぶりに雨が降りましたね☂
こんな日こそトレーニングジムにて運動を
してみませんか( *´艸`)
トレーニングジムは雨も雪も関係なく
気持ち良く運動がすることが出来ますよ!!
おすすめはランニングマシンですね(∩´∀`)∩
テレビも1台ずつ付いてますよ!
100円なのでぜひ来てくださいね
こんにちは(*´▽`*)
今日も寒いですね!!
朝は車のフロントガラスが凍ってました(´・ω・`)
夜になると1℃になるそうですよ(゜_゜)
明日からも寒そうですが頑張って乗り越えて行きましょう!!
ではアリーナ空き状況をお伝えしていきますね★
アリーナ空き状況
1月21日(火) 9:00~13:00 1/4面 13:00~17:00 1/2面
1月22日(水) 9:00~13:00 1/2面
1月23日(木) 9:00~13:00 1/4面 13:00~17:00 1/2面
1月24日(金) 9:00~13:00 1/4面
スタッフ一同お待ちしております(∩´∀`)∩
※1/2面はバスケットができる広さです
こんにちは(*´▽`*)
日が沈むと一気に寒くなりますよね(´・ω・`)
インフルエンザが流行りはじめる季節なので
体調を崩さないよう気をつけて下さいね(>_<)
さて、皆さんお待ちかねのインボディ測定会が
残り1ヶ月を切りましたね!!
早いですよね( *´艸`)
今回も張り切って皆様の測定結果の説明を
させて頂きますね
皆様、お楽しみにっ!!
こんにちは(*´▽`*)
皆さん理想の身体を作るには何が必要かわかりますか!
筋肉です!!
筋肉が大事なんです(;゚Д゚)
でもムキムキになりたくないと思う女性もいると思います(´・ω・`)
ムキムキにならなくても引き締まった体を作りたくありませんか??
それならもう豊田市西部体育館にて開催中の
サーキットトレーニングをお勧めします( *´艸`)
音楽に合わせて筋トレ器具を動かしてもらいます!
楽しく効果的な筋トレをして、理想の身体をつくりましょう٩( ”ω” )و
是非お申込お待ちしております^-^
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サーキットトレーニング
日曜 18:45~19:30 募集中!!
水曜 20:00~20:45 募集中!!
費用 5,500円
持ち物 タオル 室内シューズ 飲み物
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こんにちは(*´▽`*)
今日はものすごく冷えますね(>_<)
突然冬らしくなり、身体が驚いております(;゚Д゚)
この寒暖差に体調を崩さないよう皆さんも気をつけて下さいね!
冬らしいと言えば豊田市西部体育館では
冬のスポーツ教室が始まりました٩( ”ω” )و
まだ空きがある教室もあるので
参加するならいましかありません(´-`*)
一緒に理想の身体を目指しましょう!!
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教室追加申込
ステップ45 追加募集中
日曜サーキット 追加募集中
サルセ―ション 追加募集中
水曜サーキット 追加募集中
初級ヨガ 追加募集中
骨盤体操 追加募集中
タッチケア 追加募集中
ベビービクス 追加募集中
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スタッフ一同お待ちしております!!
SALSATION®
HOTなダンス教室
楽しく痩せるならダンス!
音楽もノリノリで
テンションが上がります٩( ”ω” )و
こんにちは(*´▽`*)
日中はとても暖かく気持ちが良いですね!
動くと暑いくらいになりますよね(´・ω・`)
運動後はしっかりと汗を拭いて
風邪をひかないよう気をつけて下さいね!
ではアリーナ空き状況をお伝えします!↓↓↓
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アリーナ空き状況
1月14日(火) 9:00~17:00 1/2面
1月15日(水) 9:00~13:00 1/2面
1月16日(木) 9:00~13:00 1/4面 13:00~17:00 1/2面
1月17日(金) 9:00~13:00 1/2面
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スタッフ一同 お待ちしております(*^-^*)
※2/1面はバスケットができる広さです。
こんにちは!
令和2年始まりましたね(*´▽`*)
正月でご飯を食べ過ぎた、飲み過ぎたって方が
多いと思います!
そろそろ運動しなきゃと思う方は是非
豊田市西部体育館のトレーニングジムに来ましょう!!
時間は無制限なので満足するまで運動ができます(∩´∀`)∩
スタッフ一同、お待ちしております(*^-^*)