☆ワンポイントレッスン☆ こんにちは!! 本日のワンポイントレッスンもたくさんの方が参加してくれました!! ボールの上でしっかりバランスをとって体幹を鍛えていきますよ♪♪♪ 今度は足を上げます!!腕も伸ばすと難度UP(>_<) 皆さんお疲れ様でした!! ワンポイントレッスンは毎週火曜日休まず開催しています!! ご参加お待ちしてます!!