こんにちは(*^-^*)
いよいよ来週火曜日から西部体育館恒例の
INBODY測定会が始まります。が始まります
今日は開催日時のお知らせと
INBODYって何という疑問についてお答えしちゃいます(*^▽^*)
1 INBODYって何?どんなことがわかるの?
日本語では体成分分析装置と
いいます。
今の食生活で栄養が足りてる?とか
同じ年齢の人と比べて、
筋肉量や脂肪の量が多いの?少ないの?なんてことが
右手、左手、右足、左足ごとに細かくわかるんです(*^-^*)
メジャーで測ってないのに、ウエスト周りが何センチかまで
わかるんですよ(*^▽^*)
メタボチェックの参考にして下さいね(*^-^*)
2 どうやって測定するの?
写真のような姿勢で ![s-姿勢](//www.hamada-sports.com/toyotaseibu_blog/wp-content/uploads/2016/08/s-姿勢2-300x225.jpg)
しばらくじっとしているだけで
測定完了です。
3 結果はわかったけど、どうすればいいの?
![s-説明](//www.hamada-sports.com/toyotaseibu_blog/wp-content/uploads/2016/08/s-説明-300x225.jpg)
西部体育館スッタフが
今後どうすればいいのか
分かりやすくアドバイス致しま
す。
4 アドバイスはわかったけど、何処で運動すればいいの?
西部体育館にはお客様の ![s-トレシツ](//www.hamada-sports.com/toyotaseibu_blog/wp-content/uploads/2016/08/s-トレシツ2-300x225.jpg)
弱いところを克服する
ためのトレーニング機器が
たくさんそろっています。
これらを使って改善しましょう。
![s-トレ室](//www.hamada-sports.com/toyotaseibu_blog/wp-content/uploads/2016/08/s-トレ室1-300x225.jpg)
まずは、自分の身体を知ることから始めて
みませんか♪♪
たくさんのご参加をお待ちして
おります(*^▽^*)
INBODY測定会開催日時
8月23日(火) 10:30~13:30
8月24日(水) 10:30~13:30
8月25日(木) 10:30~13:30
8月26日(金) 10:30~13:30 18:00~20:00
8月27日(土) 10:30~13:30
参加料金 100円