こんにちは(*^-^*)
本日は豊田市西部体育館トレーニングジムに
設置してあるエレプティカルトレーナーの
紹介をしていきます！！
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
エレプティカルトレーナー
名前を聞いただけではなかなかピンとこないですよね(；ﾟДﾟ)
意外と見かけないこのマシン、実はすごい奴なんですよ！！
両腕と両脚を交互に前後させて動かすマシンです！
足がペダルから離れないので着地衝撃はほぼほぼゼロで
関節や腱などへの負担が少ないのが魅力ですよ(^.^)
走りたいけど膝が悪くて…
↑問題ないです！！
身体に負担をかけずしっかりと汗がかけるので
年配の方でも安心して利用できます(・ω・)ノ
是非是非試しに来てください！！
スタッフ一同お待ちしております♪