月別: 2020年1月

こんにちは(*´▽｀*)

今日からまた寒くなるそうです(´・ω・`)

確かに今日は風が冷たいですよねっ！！

体調には十分気をつけて下さい＾＾

さて本日は子供向け教室

ママと楽しくリトミックA・Bを開催しました！

幼稚園、保育園に入る前にリズム感をGET！！

体を動かすことにより身体の使い方を覚えれます(*^-^*)

音楽に合わせて、皆自由に踊って楽しそうでした！

是非、皆さんも教室に参加してみて下さい(・ω・)ノ

スタッフ一同、お待ちしております(^^♪

 

こんにちは(*´▽｀*)

日が出るとポカポカして暖かいですよね(*´Д｀)

そして本日は豊田市西部体育館では

サルセ―ションの教室を行いました！

ノリの良い音楽を流して楽しくダンス！

参加者も笑顔でお部屋から出てきます(*^▽^*)

楽しくダンス！楽しくダイエット！楽しくシェイプアップ！

サルセ―ションは魅力が沢山ありますね(*´▽｀*)

興味がある方は是非、豊田市西部体育館窓口まで！！

スタッフ一同お待ちしております(^^♪

 

 

 

こんにちは(*´▽｀*)

1月ももう終わりですね(>_<)

なんと今年はあと11ヵ月ですよ！

早く感じますよね（笑）

ここ最近コロナウィルスの話題ばかりですよね(´・ω・`)

皆さん家に帰ったら手洗いうがいを徹底しましょうね！

そして病気にも負けない身体を作るためにトレーニングを

始めてみましょう！！

初めての方でも安心できるよう初回はスタッフが同行し

マシンの使い方を教えます！！

是非、豊田市西部体育館でトレーニングをして下さい(・ω・)ノ

スタッフ一同お待ちしております(^^♪

 

こんにちは(*´▽｀*)

なんだか久しぶりに雨が降りましたね☂

こんな日こそトレーニングジムにて運動を

してみませんか( *´艸｀)

トレーニングジムは雨も雪も関係なく

気持ち良く運動がすることが出来ますよ！！

おすすめはランニングマシンですね(∩´∀｀)∩

テレビも1台ずつ付いてますよ！

100円なのでぜひ来てくださいね

 

こんにちは(*´▽｀*)

今日も寒いですね！！

朝は車のフロントガラスが凍ってました(´・ω・`)

夜になると１℃になるそうですよ(゜_゜)

明日からも寒そうですが頑張って乗り越えて行きましょう！！

ではアリーナ空き状況をお伝えしていきますね★

 

アリーナ空き状況

1月21日(火)　9：00～13：00　1/4面　13：00～17：00　1/2面

1月22日(水)　9：00～13：00　1/2面

1月23日(木)　9：00～13：00　1/4面　13：00～17：00　1/2面

1月24日(金)　9：00～13：00　1/4面

 

スタッフ一同お待ちしております(∩´∀｀)∩

※1/2面はバスケットができる広さです

こんにちは(*´▽｀*)

日が沈むと一気に寒くなりますよね(´・ω・`)

インフルエンザが流行りはじめる季節なので

体調を崩さないよう気をつけて下さいね(>_<)

さて、皆さんお待ちかねのインボディ測定会が

残り１ヶ月を切りましたね！！

早いですよね( *´艸｀)

今回も張り切って皆様の測定結果の説明を

させて頂きますね

皆様、お楽しみにっ！！

 

 

こんにちは(*´▽｀*)

昨日からすごく寒くなりました(；ﾟДﾟ)

雪⛄が降ってもおかしくないですよね！

寒さに負けない身体を作らないといけませんね(^.^)

豊田市西部体育館には、トレーニングジムがあるので

興味がある方はぜひ来てください！！

有酸素マシンがおすすめですよ(∩´∀｀)∩

スタッフ一同お待ちしております(^^♪

 

こんにちは(*´▽｀*)

皆さん理想の身体を作るには何が必要かわかりますか！

筋肉です！！

筋肉が大事なんです(；ﾟДﾟ)

でもムキムキになりたくないと思う女性もいると思います(´・ω・`)

ムキムキにならなくても引き締まった体を作りたくありませんか？？

それならもう豊田市西部体育館にて開催中の

サーキットトレーニングをお勧めします( *´艸｀)

音楽に合わせて筋トレ器具を動かしてもらいます！

楽しく効果的な筋トレをして、理想の身体をつくりましょう٩( ”ω” )و

是非お申込お待ちしております＾－＾

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サーキットトレーニング

日曜　18:45～19:30　募集中！！

水曜　20:00～20:45　募集中！！

費用　5,500円

持ち物　タオル　室内シューズ　飲み物

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こんにちは(*´▽｀*)

今日はものすごく冷えますね(>_<)

突然冬らしくなり、身体が驚いております(；ﾟДﾟ)

この寒暖差に体調を崩さないよう皆さんも気をつけて下さいね！

冬らしいと言えば豊田市西部体育館では

冬のスポーツ教室が始まりました٩( ”ω” )و

まだ空きがある教室もあるので

参加するならいましかありません(´-｀*)

一緒に理想の身体を目指しましょう！！

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教室追加申込

ステップ45　追加募集中

日曜サーキット　追加募集中

サルセ―ション　追加募集中

水曜サーキット　追加募集中

初級ヨガ　追加募集中

骨盤体操　追加募集中

タッチケア　追加募集中

ベビービクス　追加募集中

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スタッフ一同お待ちしております！！

SALSATION®

HOTなダンス教室

楽しく痩せるならダンス！

音楽もノリノリで

テンションが上がります٩( ”ω” )و

こんにちは(*´▽｀*)

日中はとても暖かく気持ちが良いですね！

動くと暑いくらいになりますよね(´・ω・`)

運動後はしっかりと汗を拭いて

風邪をひかないよう気をつけて下さいね！

ではアリーナ空き状況をお伝えします！↓↓↓

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アリーナ空き状況

1月14日(火)　9:00～17:00　1/2面

1月15日(水)　9:00～13:00　1/2面

1月16日(木)　9:00～13:00　1/4面　13:00～17:00　1/2面

1月17日(金)　9:00～13:00　1/2面

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スタッフ一同　お待ちしております(*^-^*)

※2/1面はバスケットができる広さです。