みなさんこんにちは！！
今日から10月！あっという間に今年も残り2か月ですね 
ところでみなさん日曜日の夜はいかがお過ごしでしょうか？
西部体育館では日曜日の18:45～19:30の45分間、
トレーニングルームにて”日曜サーキットトレーニング”
という教室を開講しています。
←トレーニンをがんばる
生徒さん(^^♪
マシンの動かし方や運動中気を付けることなど、
みなさん意識的に身体を動かしてハッスルしてみえます！！
インストラクターが
アドバイスや声掛けなどで
トレーニングのお手伝い →
現在7名の生徒さんががんばってトレーニングをしています。
和気あいあいとしながらも一生懸命がんばる仲間入りを
したいそこのあなた！！定員が9名ですので、残り先着2名様！！
西部体育館窓口でのお申込みしておりますので、この機会にぜひ
トレーニングに参加してみましょう(^^)/
全15回中の現在3回終了していますが、今週の日曜日から参加すれば
6,600円で12回の教室を受講していただけます 
運動の秋になってきますので、ご検討ください♬
では次の更新をお楽しみに☆彡