みなさんこんにちは(^^♪
最近は朝とお昼の寒暖差が出てきて体調を崩しやすいですよね 
ところでみなさん最近運動はできていますか～？
豊田市西部体育館では、毎朝トレーニングルームにて
運動されている方がいらっしゃいます(*^-^*)
運動中も休憩中も楽しく和気あいあいとされていて、
見ていてほっこりします 
はじめはお一人様やご夫婦、お連れ様と様々ですが、
来館するうちに皆様顔見知りになって仲良くお話されている
姿をよく見かけます♪
運動によって体の健康はもちろん、人とのかかわりで心の健康も
保つことができそうですよ(^^)/
人との関わりが少なくなっている今、こういったことで
健康維持をしていってはいかがでしょうか 
みなさんのご来館をお待ちしております。
では、次の更新をお楽しみに(*^^*)