こんにちは。
まだまだ日中は暑く感じる時もありますが、
過ごしやすい季節がやってきました。
この機会に運動不足解消してみませんか。
今日は、サーキットトレーニングの教室を紹介します(^^)/
トレーニングルームに設置してある
油圧式筋トレマシンを使っての教室です。
音楽に合わせて足、腕、腹筋などを鍛えていきます。
苦しい筋トレもみんな、一緒なら楽しくトレーニング出来ます。
10月からの教室は、始まったばかり。
今がチャンス！！
是非、みんなで運動不足解消しましょう(*^_^*)
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・木曜サーキットトレーニング
日時：10/6～12/15 毎週木曜日 ※11/3休講
11：00～11：45
・日曜サーキットトレーニング
日時：10/16～12/18 毎週日曜日 ※11/13、27休講
18：45～19：30
お気軽にお問い合わせください。
☎ 0565-32-5541
