月別: 2023年9月

皆様こんにちは！

秋のスポーツ教室、追加申し込みのご案内です。

＜空きあり＞

・タッチケア

・リズミック＆体操

・中級ヨガ

・土曜ボクシングフィットネス

＜若干名＞

・中高年の健康体操

・ストレッチ＆コアトレーニング

・木曜サーキット

・初めてのボクシングフィットネス

・ベビーマザースキンシップ

・ママと楽しくリトミック

・美姿勢ストレッチ

・日曜ボクシングフィットネス

・日曜サーキット

・ステップ４５

興味がある方は受付にお声掛けください！

☎0565-32-5541

お待ちしております。

みなさん、こんにちは(^o^)丿

彼岸花がきれいな季節ですね。

いかがお過ごしでしょうか。

身体を動かすのにも、最適な季節になってきましたね。

今日は、「秋の青空ヨガ」のご案内です。

＊＊＊

日時：10月26日（木曜日）　10時スタート

場所：豊田市西部体育館　芝生広場

料金：660円（税込み）当日受付

持ち物：ヨガマット

※9:30分から、西部体育館の窓口にて、受付を開始します。

（予約不要です。）

気持ちの良い空気の中で、身体を伸ばして、リフレッシュしてみませんか？

初めての方も、大歓迎です！(^O^)／

 

 

お問合せ：豊田市西部体育館　☎（0565）32-5541

 

 

こちらハロウィンイベントについてくる、パンプキンたちです！！

めちゃくちゃ可愛いです～♡♡♡

普通のカボチャスタイルのもの

ぐにゃっと曲がったもの…　色も形も様々！

顔を描いて楽しんでもよいですね(^▽^)

底板の布地のサンプルに加えて、

取っ手に巻いて使うリボンのサンプルです。

こちらは組み合わせが決まっております。

上から順に

①魔法使いと城

オレンジの蜘蛛の巣柄に、モノトーンの魔法使い柄リボン

②trick　or　treat

カラフルなハロウィン柄に、オレンジのリボン

③レトロかぼちゃ

かぼちゃ小柄に、麻素材のオレンジリボン

どれも素敵な組み合わせになっていますので

迷ってしまいますよね～～(^▽^)

申し込み時リクエストをお伺いしておりますので、

好きなものでつくることができますよ！

申し込みは先着順で事前にお願いしております。

気になる方は、お早めをおすすめしております。

こんにちは。

暑さ寒さも彼岸までとはよく言ったもので

朝晩はさすがに涼しくなり秋の訪れを感じます。

さて、お彼岸が過ぎるとハロウィンシーズンが始まりますね。

前回のブログでもご案内しました通り

西部体育館ではハロウィンイベント☆

エコクラフトでお菓子バスケットを作ります♪

作れるかな？？難しい？？

心配ご無用です！！

先生が丁寧に教えてくれますので

手作り初心者の方も安心してお申込み下さいね(*^▽^*)

みなさんのご参加お待ちしております。

 

 

豊田市西部体育館☎３２－５５４１

こんにちは！

本日はイベント宣伝させて頂きます。

「ハロウィンで活躍！！お菓子バスケットを作ろう」

日時： 2023年10月8日（日）午前10時～

場所：豊田市西部体育館2階諸室

先着20名

￥3,300（税込）

 

 

このバスケット一つあるだけで、ハロウィンが更に盛り上がる事間違いなし！

竹や籐に比べて柔軟性があり、切る・割く・接着するなどの加工性に優れている環境に優しい再生紙100％の紙バンドであるエコライフを使ってハロウィンバスケットを編みます。

ハロウィンの思い出にぜひ作ってみてはいかがでしょう？

ハロウィン後も、小物入れなどで活躍してくれるはずです！

バスケットの底の布は、以下の3種類から選択可能です。

 

 

 

 

豊田市西部体育館　☎　0565-32-5541

 

こんにちは(^o^)丿

相変わらず暑い暑いといっていますが確実に秋は近づいていますね(*^▽^*)

秋といえばスポーツの秋です。

現在西部体育館では秋のスポーツ教室追加募集を行っております。

追加募集中の教室は以下です。

【お子様の教室】

ママとベビーのタッチケア（水曜日）９：３０~１０：３０

リズミック&体操　　　　（木曜日）９：３０~１０：３０

ベビーマザースキンシップ（金曜日）９：１０~１０：１０

リトミック　　　　　　　（金曜日）１０：３０~１１：３０

【大人の教室】

中高年の健康体操　　　　(火曜日）１３：３０~１４：３０

ピラティス　　　　　　　（水曜日）１１：００~１２：００

木曜サーキット　　　　　 （木曜日）１１：００~１１：４５

初めてのボクシングフィットネス（木曜日）１９：４５~２０：４５

中級ヨガ　　　　　　　　（金曜日）１９：４５~２０：４５

K-POP　　　　　　　　　（土曜日）１７：００~１８：００

美姿勢ストレッチ　　　　（土曜日）１８：３０~１９：３０

土曜ボクシングフィットネス（土曜日）１９：４５~２０：４５

ステップ４５　　　　　　　（日曜日）１８：４５~１９：３０

日曜サーキット　　　　　　（日曜日）１８：４５~１９：３０

日曜ボクシングフィットネス（日曜日）１９：４５~２０：４５

先着順になっております。

気になる教室がありましたらお早めにお申し込みください。

なおその際には受講料納入をお願いいたします。

みなさん、こんにちは(^o^)丿

朝夕、涼しくなってきましたね。秋の虫の声も聞こえてきて…

いかがお過ごしでしょうか。

 

本日、新しいスポーツ教室「ストレッチ＆コアトレーニング」のプレ開催がありました。

 

教室がいっぱいになるほど、大勢の方たちが参加されましたよ。

マットの上に横になって、まるでヨガのようですが、

足にはサンクトバンドが見えますね。筋トレです！

先生が、一人ひとりフォームを見て、適切なアドバイスをくれます。

身体の各部位の説明を下さり、

そこにあったストレッチ＆トレーニングを

丁寧に指導くださいます。

 

身体を縮めたり伸ばしたり、

各所の筋肉をトレーニングして、

教室の終わりには、心も体もスッキリ！

とても気持ちがいいです。

 

毎回ゴムチューブを使用して、トレーニングをしていきます。

シェイプアップ効果は、抜群です！

体のための教室をお探しの方、ご参加されるのは、いかがでしょうか。

教室には、若干名の空きがあります。

先着順となりますので、ご興味のおありの方は、是非、豊田市西部体育館の受付までお越しください。

お待ちしております。

問い合わせ　☎（0565）32-5541

の

秋のスポーツ教室　たくさんの申し込みありがとうございました！

以下の教室が抽選になりましたのでお知らせいたします。

・幼児体操教室

・初級ヨガ

・かんたんHIP HOP

満員御礼残席なし

・ZUMBA

他の教室は追加募集を行っております。

先着順になりますのでよろしくお願いします。

こんにちは！

9月に入りましたね。セミの鳴き声が早くも懐かしく感じています。

皆さん、今年はどんな夏でしたか？

楽しい思い出いっぱいの充実した夏でしたか？

それとも、夏の暑さもプラスされた、試練の夏だったでしょうか？

どちらの夏もきっとあなたを成長させる、糧になっているはずです！

9月になりましたが、30℃を超える日が続きます。

まだまだ、水分補給と体調管理には気をつけてください。

そして、2023年も残り4ヶ月を切りました！

2023年をいい形で締めくくるためにも、一日一日を大切に過ごしましょう。

注目！いい身体で2023を締めくくりたい方！

正月に思いのままに食べて、吞んでをしたいそこのあなた！

西部体育館でいい汗流して行きませんか？お待ちしております

西部体育館☎　0565-32-5541