月別: 2023年12月

本日２７日21時で体育館のご利用が終了となります。

たくさんのご利用いただきありがとうございました

皆様のご協力で1年間無事に終わることができました。

令和6年の１月５日(金)から、ご利用可能です！

皆様と新年お会いできるのを楽しみにしております。

新しい年が皆様にとってより良い年になりますように！！

寒中見舞い申し上げます。

皆様、急に寒くなってきましたが体調は崩してないでしょうか？

明日はクリスマスイブ！

明後日はクリスマス！！

クリスマスケーキ、クリスマスツリー、イルミネーション、クリスマス会…

忘年会、新年会、大掃除などなど…

皆で楽しく過ごす機会が沢山ありますね！

寒い季節も暖かく楽しく過ごしていきましょう！！

 

それに伴って年末年始の長期連休も迫ってきました!!

皆さんは慌ててないですか？

時間に追われてないですか？

 

師走は、お坊さんが走るくらい忙しいくなるという由来があるそうです。

お坊さんが走るくらい忙しいのなら…

平民の私はもっと忙しいのでは？と思ったりしています。笑

 

忙しいと体調管理も難しく、

食べる機会が多くなり体調を崩しやすくなります。

健康づくりは毎日の積み重ね！

是非、体育館にいらしてくださいね。

お待ちしております。

みなさん、こんにちは(*^▽^*)

ここにきて、少し寒くなってきましたね。

身体を動かして、健康維持に努めたいですね。

これから始まる楽しく、美味しい冬休みを過ごした後は、やっぱり運動をして健康とボディーラインをキープしたいところですね(*^^)v

2004年1月から始まるスポーツ教室に、追加募集がありますので、お知らせいたします。

＜ベビー＆マザー対象＞

ママとベビーのタッチケア（水）9：30～10：30

ベビーマザースキンシップ（金）9：10～10：10

ママと一緒にリズミック＆体操（木）9：30～10：30

 

＜小学生から大人まで対象＞

K-POP（土）17：00～18：00

 

＜大人対象＞

中高年の健康体操（火）13：30～14：30

ストレッチ＆コアトレーニング（木）12：00～12：45

木曜サーキットトレーニング（木）11：00～11：45

かんたんHIP HOP（木）18：30～19：30

木曜ボクシングフィットネス（木）19：45～20：45

初級ヨガ（金）18：30～19：30

中級ヨガ（金）19：45～20：45

美姿勢ストレッチ（土）18：30～19：30

総合格闘技エクササイズ（土）19：45～20：45

初めてのボクシングフィットネス（日）19：45～20：45

ステップ45（日）18：45～19：30

日曜サーキットトレーニング（日）18：45～19：30

 （12月21日　現在）

1名のみ空いている教室もございます。

電話でお問合せの上、豊田市西部体育館まで申し込みにお越しください。

お待ちしております。

☎（0565）32-5541

 

 

 

 

こんにちは。

皆さんいかがお過ごしでしょうか？

今年の冬は思ったより暖かいなと思っていたらここ最近急に寒くなりましたね。

寒がりな僕は朝布団から出られず毎朝２度寝を繰り返してしまっています…

週末にかけてさらに冷え込むそうなので外に出る方は万全な寒さ対策をして体調を崩さないように気をつけましょう！

 

 

 

 

 

12/17㈰は年末恒例のしめ縄作りイベントを開催いたしました。

参加してくださった方々、お忙しい中ありがとうございました。

今回は珍しい花材をいくつか使いました。

カンガルーポー

 

オーストラリア原産のワイルドフラワー

カンガルーの手という名のついたお花です

 

 

 

ヒカゲノカズラ

 

 

 

 

 

月桃の実

 

 

 

 

 

 

 

上記花材他にも、松や水引で作った鶴など縁起の良いアイテムで

豪華なしめ縄を作成しました。

皆さん楽しく作られていましたよ(^▽^)

 

良い年が迎えられますように・・♡

 

◇日時

・令和６年１月１６日(火）・１７日（水）１０時～１３時

・参加費☆１回１００円

事前予約不要です。皆様のご参加をお待ちしております(*^▽^*)

さて、今年も残すところ２週間余りとなりました。

段々と寒さが厳しくなりますが、健やかに新年を迎えられる様、体調には気をつけて元気に楽しくお過ごしください。

こんにちは

今日の日中は暖かく過ごしやすい天気でしたね。

朝夕の温度差で体調を崩していませんか❓

これから、クリスマス、お正月がやってきます！

体調万全で迎えるために、たくさん運動をしましょう！！

トレーニング室は、１回１００円で利用可能！！

ご利用の際は、室内シューズをお持ちください！

◇開館時間：9：00～21：00

◇休館日　：毎週月曜日(ただし祝日は除く)、年末年始

令和5年12月28日(木)～令和6年1月4日(木)

西部体育館☎　０５６５－３２－５５４１

こんにちは(*^▽^*)

まるで春のようなポカポカ陽気な日であったかと思うと真冬のような寒い日が

続いたりと気温変化が激しい今日この頃ですが体調は崩していませんか？

現在西部体育館では冬のスポーツ教室抽選申し込み受付中です。

申し込み期限は明日までとなっております。

申し込みがまだの方はお早めにお申し込み下さい。

明日は２１：００まで大丈夫ですよ(*^▽^*)

なお、抽選発表は１２月１２日（火）となっております。

当選結果は西部体育館HP及び館内掲示、お電話でご確認ください。

たくさんのお申込みお待ちしております。

こんにちは。

常より、豊田市西部体育館のご利用をありがとうございます。

来週12月12日（火曜日）（9:00～13:00）

点検作業のため、更衣室がご利用いただけません。

大変ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。

本日は、施設で消防訓練を実施しました。

利用者の方々ご協力ありがとうございました。

出火元は、事務所内キッチンと想定し、

通報の仕方

避難経路の確認

消火器の使い方…などを再確認しました。

 

 

 

「火事だ！！」と周りに大声で知らせて

消火器を持ち、栓をぬいて火に向かって噴射します。

いざという時、頭が真っ白になり使い方がわからない！！

ということのないよう、

定期的に再確認することはとても大事ですね。