みなさん、こんにちは(*^▽^*)
ここにきて、少し寒くなってきましたね。
身体を動かして、健康維持に努めたいですね。
これから始まる楽しく、美味しい冬休みを過ごした後は、やっぱり運動をして健康とボディーラインをキープしたいところですね(*^^)v
2004年1月から始まるスポーツ教室に、追加募集がありますので、お知らせいたします。
＜ベビー＆マザー対象＞
ママとベビーのタッチケア（水）9：30～10：30
ベビーマザースキンシップ（金）9：10～10：10
ママと一緒にリズミック＆体操（木）9：30～10：30
＜小学生から大人まで対象＞
K-POP（土）17：00～18：00
＜大人対象＞
中高年の健康体操（火）13：30～14：30
ストレッチ＆コアトレーニング（木）12：00～12：45
木曜サーキットトレーニング（木）11：00～11：45
かんたんHIP HOP（木）18：30～19：30
木曜ボクシングフィットネス（木）19：45～20：45
初級ヨガ（金）18：30～19：30
中級ヨガ（金）19：45～20：45
美姿勢ストレッチ（土）18：30～19：30
総合格闘技エクササイズ（土）19：45～20：45
初めてのボクシングフィットネス（日）19：45～20：45
ステップ45（日）18：45～19：30
日曜サーキットトレーニング（日）18：45～19：30
（12月21日 現在）
1名のみ空いている教室もございます。
電話でお問合せの上、豊田市西部体育館まで申し込みにお越しください。
お待ちしております。
☎（0565）32-5541