月別: 2024年1月

３/１０（日）１０時より

西部体育館２階諸室にてイースターイベントを開催いたします。

イースターエッグをイメージしたアイアンの器に

樹脂粘土でウサギやトリを作っていただき、花と一緒にデコレーション。

にぎやかな春のアレンジメントを作りましょう！

使用する樹脂粘土は、クレイフラワーなどに使用するもので

手についたりせず適度な粘度があり

扱いやすく形を作るのに優れています。

着色した粘土も何色かご用意しておりますので

混ぜて様々な色をつくることがでできます。

２/６（火）より申し込み開始

先着２０名

￥3,300（税込）材料費含

西部体育館では初のイースターイベントです。

皆様のご参加おまちしております。

 

 

 

こんにちは(*^▽^*)

気がつけばあっという間に１月も終わりに近づき来週はもう２月ですね。

今週水曜日の朝は思った以上に雪が降り、慣れない雪で通勤通学の方は大変だったと思います。

１年のうち寒さがもっとも厳しくなる時期とされる大寒。

今年は１月２０日～２月３日までだそうです。

まだまだ寒さは続きますので油断大敵ですね！

風邪やインフルエンザも流行っていますので、引き続き体調管理に気をつけて元気にこの冬を乗り越えましょう!!

疲れた時は温かい飲み物など飲んでホッと一息してくださいね♡

心身ともに元気にお過ごし下さい(*^-^*)

❄休講のお知らせ❄
いつもご利用ありがとうございます。

本日の積雪の影響を考え、
当館で開講中の

＊ママとベビーのタッチケア
＊ピラティス
2教室を休講とさせていただきます。
⛄

（3/27に振替受講となります）

大雪の予報が出ています⛄
外出される方はお気を付けてお出かけください。

みなさん、こんにちは(*^▽^*)

昨日、一昨日と、今年初のIN BODY測定会を行いました。

この寒い気候の中、多くの方にお越しいただきました。

初めて測定される方もいれば、毎回楽しみに参加されている方もみえました。

 

お正月のごちそうをたくさんいただきながらも、体重は増えず、筋力がアップしていた！というお客さんも！(*^▽^*)

トレーニングルームに日々通って、身体を鍛えているのがよかったのかな～と。（階段上りマシンは、効果絶大です。）

 

今回お越し頂けなかった方、まだ測定をしたことがないよという方、是非、次回お越しくださいね。お待ちしております。

それまで、西部体育館のトレーニングルームを、筋力アップ、シェイプアップにお使いください。　こちらも、お待ちしております！！！

お問合せ　☎（0565）32-5541

 

＜今回の測定結果内容の説明を、職員から受けられている風景＞

INBODY測定会を開催しております。

１/１６（火）１/１７（水）

１０時から１３時

測定料１００円です。

年末年始に暴飲暴食していまった方…

トレーニングお休み中の方…

新年度の目標を定めるのによいきっかけになりますよ(^▽^)/

是非是非計測にきてくださいね！

あっちへ行ってうろうろ…

こっちへ行ってソワソワ…

こっちへ戻ってドキドキ…

お客さんが来館してニッコリ笑顔…

後ろを向いていじられる…

 

動きと表情がコロコロ変わっているのを見ていると

顔の筋肉が疲れないかなぁ…　( ﾟДﾟ)‥‥☆◇☆◇

なんて思ってしまう私は　もう若くない…”(-“”-)”

ってことなんでしょうか…

 

これは何のことが予想できますか？

・・・・・

そうです。今日からのスポーツ教室で

「はじめてのボクシングフィットネス」を担当するスタッフが緊張しているんですよ。

お客さんの前に立つ前に沢山沢山練習しても

やっぱり人前に立つ時は緊張するもの

けど努力は自分を裏切らない!!きっとやり遂げて事務所に戻ってくる!!

そんな初々しい姿を皆さん、暖かく見守ってくださいね

 

ところで西部体育館で　スポーツ教室をやっていることはご存知ですか？

西部体育館では

ボクシングフィットネス～ヨガ～ヒップホップ～ベビーマザースキンシップ等

未就園児の子供～元気な高齢の方まで元気に運動できるスポーツ教室をやってます！

運動が苦手な方から2024年は運動にチャレンジしよう！とする方まで

どんな方でも楽しめるオススメのスポーツ教室は、まだまだ講座申込できます！

初々しいスタッフ～ベテランのスタッフまで

全員で心よりお待ちしております!!

お問合せは西部体育館まで　☎0565-32-5541

皆様、お正月ボケしてませんか？（私は　まだ　ボケてます）

私はお正月太り…3キロほど…増

この現実は目を覆いたいほどです。

しかし、皆さん!!

現実からは逃げてはいけません!!

 

今こそ現実を確認しましょう!!

西部体育館ではINBODY測定会　1/16~1/17 10:00~13:00

１回１００円(事前予約不要）で行います!!

皆さん、この機会をうまく利用しましょう!!

この機会に現実を見て　今年１年のダイエット計画するチャンスです!!

この１月にこのチャンスを手に入れましょう!!

心よりお待ちいたしております!!

こんにちは

松の内も過ぎお正月気分は抜けましたか？

お正月早々災難が重なり被害に遭われた方々

心よりお見舞い申し上げます。

お休み中の運動不足をトレーニング室で体調を整えてはいかがでしょうか？

はじめての方には、スタッフがついて説明いたしますのでご安心ください☺

スタッフ一同お待ちしております。

☎（0565）３２－５５４１

明けましておめでとうございます。

元旦から能登の大地震、飛行機事故と想像もしなかった大きな災害が続けて起きました。

どうかあたりまえの日常が一日も早く訪れますように。

 

西部体育館は５日より通常営業しております。

今年も皆様が気持ちよく利用できるようスタッフ一同努めてまいります。

本年もよろしくお願いいたします。