大型連休が近づいてきましたね！皆さんは遊ぶ計画とかしてますか？私は全力で大型連休を全力で遊びほうけようと思います!!
しかし…色々とあっちこっちへ遊びほうけると困る事は気づいてますか？
一般的には仕事に対する意欲・お金の使い過ぎ・体重の増加に悩まされがちです。
４月 新入社員・新入学などなど新しい事を始めて気を張っていたのが緩み体調不良も多くなります。
そんな大型連休後の週末は【西部体育館】で心と身体のメンテナンスをしに来てください!!
インストラクターの持ち味でレッスンの趣旨があるのは知ってますか？
ちょっと疲れちゃって… やる気がなくて… 体重が増えちゃって… お金を使いすぎちゃって…
なんて言う人は土曜日の格闘技エクササイズにきたってください♪
土曜の格闘技エクササイズのレッスン趣旨は【できない事を楽しむ】レッスンです!!
４月は【スーパーマンジャンプ】を練習してます！
格闘技としては…キックボクシングです!!
見た事のない各種目の格闘技をやる事で新鮮＆格闘技の動きをマネしても簡単には出来ない!!自分が思っているより動けないのが面白い!!
１つのレッスンで…な・・なんと!!
笑う＆マネ＆必死＆動けない＆落ち込む＆達成感などなど体感できます!!
マンネリ化した日常に西部体育館で達成感を!!
心より両手を広げて私がお待ちしてます!!