月別: 2024年6月

こんにちは(*^▽^*)

今日もジメジメした一日でしたね”(-“”-)”

今年も暑い暑いといわれている夏がやってきます。

暑い夏がやってきても負けない身体づくりをしましょう。

今ならまだ間に合います。

なぜなら

7月からはじまるスポーツ教室、追加募集の教室があるからです。

今がチャンス！

詳しくは西部体育館までお問合せ下さい。

☎　0565-32-5541

 

 

★summer　craft　２０２４★

７月１４日(日)・１０時～１２時　　☆先着２０名

参加費・3,300円（材料費込）

持ち物・持ち帰りの袋

とってもキュートな入浴剤♡バスボムを作ります(*^▽^*) 

型抜きバスボム

球体型バスボム

カップケーキ型バスボム

３種類のバスボムを作っていただきます♬

アレンジは自由自在！！

プレゼントとしてもいかがでしょうか(*^▽^*)

お申込みお待ちしております。

 

豊田市西部体育館　☎０５６５－３２－５５４１

個人的な事ですが…昼の仕事が最終日

7月から新しい仕事が始まります！

どんな所、どんな人がいるかな？

新しい業務は初心者でもできるのか…

などなど…不安ばかり

しかし、格闘技レッスンのように その状況におかれたら

開き直って楽しくやりきってしまう私なので

きっと大丈夫。と言い聞かせております。

 

そんなこんなで西部体育館では７月から新しく色んな講座が始まります！

今まで通りの講座を継続する人

新しい講座にチャレンジする人

子供を初めて参加させる人

初めて講座を受けに来る人

ダイエットしたいから参加する人

お金を払った分だけ効果を求める人

等々、いろんな人がいます。

どんな人でも講座を受けるまでは心の内は不安が沢山。

それでも始まってしまえば開き直れます！！

皆で一緒に楽しんでみましょう!!

 

勿論、生活に一杯一杯で金銭的に余裕がない人は勧誘はしません！！

そういう人としての配慮は自然とできるように努力中です！

 

講座はいつでも申し込みができます！

7月からご一緒に頑張ってみませんか？

今のところ雨の少ない梅雨ですね

連日の猛暑　体調は大丈夫でしょうか？

水分補給そして、冷房などうまく取り入れて乗り切りましょう！！

当館トレーニングルームも無理なくご利用してくださいね

熱中症には気をつけて運動しましょう！

こんにちは(*^▽^*)

昨日ついに梅雨入りしましたね。

これからしばらくの間、じめじめ不快な天候が続きます(>_<)

熱中症には充分気をつけましょう。

熱中症予防には水分・睡眠・適度な運動で汗をかくことが重要です。

適度な運動をする為の場所として西部体育館は最適ですよ(*^▽^*)

さらに良いことは市内在住・在学の１８歳以下のこども及び市内在住の７０歳以上の方はトレーニングルーム利用料金が無料なことです。

昨年４月より無料制度始まっています

この制度を利用してトレーニングルームを利用される方が日を追うごとに増えており

スタッフ一同とても喜んでおります(^o^)丿

トレーニングルームにはスタッフが常駐しておりトレーニングルーム利用が初めての

方にもわかりやすく器具の使い方を説明し熱中症予防の健康づくりや体力アップに

協力させていただいております。

まだ西部体育館トレーニングルームを利用されたことがない方、是非一度足を運んでみてくださいね(*^▽^*)

スタッフ一同お待ちしております。

みなさん、こんにちは(^O^)／

西部体育館の脇に野菜の苗が植えられ、今年は、菜園花壇になりました！

きゅうり、トマト、ナス、ゴーヤ、、、夏野菜が盛りだくさん！

そして、見てみると、、、

 トマトやナスが、もうなっている！！！

とってもかわいいです。(*^▽^*)

西部体育館にお越しの際には、是非見ていていってくださいね。

そして、成長を一緒に見守ってください(^o^)丿

本日より、サマークラフト２０２４の申し込みがはじまりました

・爆弾型バスボム

 

 

 

 

・カップケーキ型バスボム

 

 

 

 

・型抜きバスボム

 

 

 

 

以上三種類のバスボムが作れます

夏にぴったりのレモンやグレープフルーツなどのさわやかな香りを

何種類を用意しております

色んな色を混ぜてオリジナルバスボムを作ってみませんか？

～EVENT　INFO～

7/１４（日）１０時より

当館２階諸室にて

参加費￥３,３００　先着２０名になります

不明な点がありましたらお問合せください

豊田市西部体育館　☎0565-32-5541

 

 

 

 

 

私の前に道はない…

私の後ろに道がある

 

人間は前を向いてしか歩けないなら前を向いて歩いて行こう!!

 

ということで、本日、格闘技レッスンが今期がラスト!!

 

来期は一緒にやりましょう!!

お待ちしております！！

昨日に引き続き本日もかなりの暑さ！

ニュースでも熱中症が騒がれていますね。　とにかく水分！　水、大事！

周りでもコーヒーやジュースなどで水分補給してる人がいますが・・・

人間の体は６０％が水です。　　いいお水を飲むこと、睡眠をしっかりとること。

 

梅雨が始まると憂鬱な気持ちになりがちです。　　　食欲ないときは無理して食べず、ストレス溜まったら、たくさん笑って、たくさん泣きましょう！

珍しく

真剣に

伝わりやすく

シンプルに

セールストークします!!

 

 

2期の講座募集期間は9日まで

大募集中！

どんどん申し込んで♪

 

詳細が知りたい方は西部体育館までお電話ください♪