月別: 2024年7月

豊田市は　毎年恒例の花火大会

それでも道が混んでいても西部体育館へレッスンをしにきてくれる人

トレーニング室を利用しに来てくれる人！

 

には心から感謝を申し上げます！

 

行き帰りは道が混雑し、いつも以上に事故や渋滞になりますので

運転には気を付けて下さいね。

家の玄関を開ける所から家に帰るまでが運動です！！

最後まで気を抜かずに！

 

ご安全に！

宣伝しなくても自信をもってオススメします！！

西部体育館で【夏の短期教室】をやりましょう！

私たちは子供の【苦手】を【楽しい】に変えます！

いつでもご相談を下さい！

 

いよいよ梅雨が明け暑い夏が始まりました。

しかしながら今年は、梅雨入り前から猛暑でしたね

熱中症には充分気を付けましょう！

水分補給をお忘れなく！！

台風の影響でしょうか？　各地豪雨被害も出ています

暑さに負けず乗り切りましょう！！

こんにちは

梅雨明けしました(^o^)丿

暑い暑い夏がやってきますね“(-“”-)”

そんな中、西部体育館の菜園花壇では太陽の陽射しをいっぱい浴びてナスやキュウリ、ゴーヤやミニトマトが元気に成長しています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ともすれば暑さに負けそうになってしまいますが、元気にスクスク大きくなる野菜たちをみていると自分も頑張らなければと思います(*^▽^*)

 

 

 

 

 

【本日の収穫品】

西部体育館では野菜たちが皆様のご来館をお待ちしております。

近くにお越しの際は西部体育館に立ち寄り野菜たちから元気をもらいましょう(^o^)丿

みなさん、こんにちは(^o^)丿

スイカがおいしい季節となってまいりましたが、いかがお過ごしでしょうか。

豊田市西部体育館では、この夏も、INBODY測定会を開催します！

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日時：　8月28日（水）・29日（木）

　　　　10：00～13：00

料金：　100円／1回

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＜測定内容＞

体脂肪量・体脂肪率・適正体重

内臓脂肪レベル・部位別筋肉バランス

腹部脂肪チェック・部位別脂肪バランスなど

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筋肉量や、体脂肪率、身体の水分量やむくみなど、見かけや体重では分からない身体の成分について、知る事が出来ます。

 

5分ほどで計測完了。

結果は、スタッフがその場でアドバイスしますよ。

是非、健康的な生活維持のために、ご活用ください！！

 

お問合せ：豊田市西部体育館　☎（0565）32-5541

 

 

 

 

 

みなさんこんにちは
本日、西部体育館では、
”2024　Summer　craft　～バスボムを作ろう～”を開催しました！

 

 

 

 

 

作成したバスボムは３種類
まる～い球体型
ハートの型抜き型
マーメイドテイルのついたカップケーキ型
レモンやグレープフルーツなどの香りに色を混ぜ合わせてキラキラ✨に

カラフルでフレッシュな香りのバスボムができました

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

実はカップケーキ型のマーメイドテイルはお風呂で溶けずに残るんです
お風呂後も楽しめちゃいます

今後も様々なイベントを開催予定です！ご参加お待ちしております

（前回の続き；YOU　やっちゃいなよ！）

HEY！ディレクター！西部体育館の　”ワタシ”だけど！！

【明日のイベントに出したげて！最高の演出で！】

そうそう、そこのアナタに対してのおもてなしです。

そう、明日ですよ！

 

 

この意味の分からない文脈は何のことかと申しますと‥‥

今週日曜日に

西部体育館が【非日常】をご提供！

自信をもって非日常【最高のおもてなし】の時間を演出いたします！

 

イベント【バスボム】

私たちの魔法にかかってください！

魔法にかかったかどうかは…

西部体育館にきてもらわないと結果はお伝えできませぬ。

参加する人も参加しない人も

是非、西部体育館にきてくださいね！

 

 

人生は考え方次第

間違ったなぁ…と思えば人生が間違いとしか思えなくなる

思ったのと違っても何とかなる！と思えば何とかなる

前向きに考えれば前向きに変わっていける

後ろ向きに考えれば後向きに変わる

 

さあ、今生を自分の人生をどのように生き抜きたいですか？

 

前向きになりたいと思うなら【歩いて】みましょう

気づきましたか？

人間は顔が前を向いているので前しか進めません。

後ろには歩けないんです。

 

ランニングマシン、体育館でランニング、外の広場でランニング

西部体育館では　どこでも走れます！

さあ、私たちと一緒に走って前向きになりましょう！

お待ちしてまーす！

【物を買う】は【当たり前】

【モノを作る】は【非日常】

※決して料理ではございません！

 

【変わりのない日常】＝平和

 

変化を求めない人はそれはとても幸せな事ですよね

しかし、平和はつまんない！刺激が日常に変化が欲しい！

 

そんな方に西部体育館が【非日常】をご提供いたしましょう！

イベント【バスボム作り】

 

内容は来てからのお楽しみ♪（西部体育館の受付に聞きにきてください！）

 

いつもの日常はつまんない！

そう思っている人は

【YOU　やっちゃいなよ！】

こちらの西部体育館のイベントに来てください♪

お待ちしてまーす！

みなさん、こんにちは(*^▽^*)

昨日から、セミの声を聴いています。

一気に夏がやってきた感じです！

そして、西部体育館では、今週から夏のスポーツ教室が始まりました。

身体を鍛えて、暑い夏を吹っ飛ばそう！！！

ということで、教室の追加募集をお知らせします。

＊～＊～＊～＊～＊

＜ママ＆ベビーの教室＞

〇ママとベビーのタッチケア　水曜日　9：30～10：30

〇ベビーマザースキンシップ　金曜日　9：10～10：10

 

＜通園前の幼児対象＞

〇ママと一緒にリズミック＆体操　木曜日　9：30～10：30

〇ママと楽しくリトミック　金曜日　10：30～11：30

 

＜幼児対象＞

〇幼児体操教室　金曜日　17：00～18：00

 

＜子供から大人対象＞

〇K-POP　土曜日　17：00～18：00

 

＜15歳以上の大人対象＞

〇中高年の健康体操　火曜日　13：30～14：30

〇ピラティス　水曜日　11：00～12：00

〇木曜サーキット　木曜日　11：00～11：45

〇ストレッチ＆コアトレーニング　木曜日　12：00～12：45

〇簡単HIP HOP　木曜日　18：30～19：30

〇木曜ボクシングフィットネス　木曜日　19：45～20：45

〇初級ヨガ　金曜日　18：30～19：30

〇中級ヨガ　金曜日　19：45～20：45

〇美姿勢ストレッチ　土曜日　18：30～19：30

〇総合格闘技エクササイズ　土曜日　19：45～20：45

〇ステップ45　日曜日　18：30～19：30

〇日曜サーキット　日曜日18：45～19：30

〇初めてのボクシングフィットネス　日曜日19：45～20：45

 

追加募集があと1名の教室も多数ございます。

やってみようかな、と思われる方は、早めに西部体育館の受付までお越しくださいね(^^)/

（受講料　7,700円／10回）

お問合せ　豊田市西部体育館　☎（0565）32－5541

スタッフ一同、お待ちしております。