みなさん、こんにちは(^o^)丿
涼しくなって、過ごしやすい毎日ですね。
でも、来週は、とても冷えていくとか・・・。
寒いのは、嫌ですね。
だけど、筋肉がたくさんついていたら、寒さを感じにくい、というか、ホカホカしやすいらしいです。
今月、INBODY測定会があるので、そこで、身体の部位別筋肉率を測定して知っておけば、筋肉を増やしたい部分がわかりやすいですね。
さらに、部位別体脂肪率もわかるので、鍛えたい部分がはっきりしていきます。
さて、そのINBODY測定会の日時をお知らせします。
INBODY測定会
日時 2023年11月21日（火）・22日（水） 10:00～13:00
料金 1回 100円
※事前予約不要です！！
この冬に備えて、身体のチェックをしてみませんか？
ご都合の合う時に、是非お越しください(*^▽^*)
スタッフ一同、お待ちしております。
お問合せ：豊田市西部体育館 ☎（0565）32-5541