寒中見舞い申し上げます。
皆様、急に寒くなってきましたが体調は崩してないでしょうか？
明日はクリスマスイブ！
明後日はクリスマス！！
クリスマスケーキ、クリスマスツリー、イルミネーション、クリスマス会…
忘年会、新年会、大掃除などなど…
皆で楽しく過ごす機会が沢山ありますね！
寒い季節も暖かく楽しく過ごしていきましょう！！
それに伴って年末年始の長期連休も迫ってきました!!
皆さんは慌ててないですか？
時間に追われてないですか？
師走は、お坊さんが走るくらい忙しいくなるという由来があるそうです。
お坊さんが走るくらい忙しいのなら…
平民の私はもっと忙しいのでは？と思ったりしています。笑
忙しいと体調管理も難しく、
食べる機会が多くなり体調を崩しやすくなります。
健康づくりは毎日の積み重ね！
是非、体育館にいらしてくださいね。
お待ちしております。