みなさん、こんにちは(*^▽^*)
あっという間に、２月になりましたね。
寒い日もあるけれど、今日は、小春日和。
太陽が出ると、ぽかぽかで、少し歩くと、汗がにじみ出てきます。
西部体育館のトレーニングルームでも、「いい汗かいたわ～」というお声が、あちらから、こちらから聞こえてきます。
最近通われ始められた方たちも、「心なしか、身体の動きがいいみたいです」と、今日も元気にトレーニングされています。
ひたすら階段を上るというトレーニングマシン「クライムミル」も人気で、多くの方が、利用されていますよ。
運動量が大きく、心肺機能をググっと高めることのできるマシンですので、やりがいがあります！
終わられた後のみなさんの笑顔が素敵ですよ(*^-^*)
西部体育館のトレーニングルームの使用料は、１回１００円！
１０００円の回数券では、１１回ご利用できます！！
健康・美貌・若さの維持、促進に、是非、こちらのトレーニングルームをご利用ください。
お待ちしております。
お問合せ☎（0565）32-5541