三つ指を立てまして元気にご挨拶をさせて頂きます！
【１日遅れまして大変申し訳ございません!!】
昨日、投稿するつもりだったのが…
最近の春の陽気に頭からチューリップが咲き、ブッ飛んでおりました（笑）
皆さんにぶっ飛び具合をお伝えしますと‥‥
【金曜】 AM1:15 就寝
AM3:15 起床
AM５:00 西春日井郡
AM11:00 みずほ競技場ラグビー場
PM3:30 西部体育館へ移動
PM17:00 勤務
PM19:45～ 格闘技エクササイズ等々…
１日楽しく過ごしてしまいまして…遅くなってしまいました…(-_-
いつもの私なら…
おにぎり・雑炊・チャーハン・お寿司・ラーメン・親子丼・プルコギ・
焼肉・フルーツポンチ・アイス・ずんだもち・おはぎ…
沢山沢山食べて後悔するのに今年は違いました（笑）
どっちのぶっ飛んだ事をしてももう若くないのに‥‥やっちまった‥‥と
心から反省したのは皆さんのご想像にお任せします‥‥。
こんなので体脂肪-8％を達成できるのか？？さだか疑問の嵐！？！
皆さんの春の陽気でぶっ飛んだ事をしてしまった事はありますか？？
いろんな春の楽しみ方はありますよね！
私は人と一緒にイベントに参加したり、しゃべったりするのも好きなのです
ちょうど西部体育館でもイベントが開催されるので
皆さんも一緒にやりませんか？！
イベントに参加すると目に見えて体感できる効果があるんですよ
何かと申しますと‥‥
【協調性が鍛えられる!!１人だと気づかない事も一緒にいるから気づく!!】
気づいてますか？年齢を重ねれば重ねるほど…
身体・心・関節・考え方が硬くなり、どうしても自己中心的な考え方・味方になってしまうものです。私も最近気づきました！
１つの出来事でも、十人十色。
園児・小学生・中学生・高校・大学・社会人・中年・高年齢の方が見える視点の違いは、いろんな年齢の人と関わる事で気づくもの!!
紙粘土なんて子供じゃあるまいし…
不器用で自分は可愛くできない…
人と比べて下手で笑われたらどうしよう…
人と関わるのめんどくさいし…
って思うのでは自分の心・頭・体が衰えてしまいます。
10歳・20歳・30歳・40歳・・・・100歳
どの年齢になっても【気づき】が体感できれば
いつまでも病気になっても笑って健康に過ごしていけます!!
一つ勇気を出して一緒にイベントをやってみませんか？
西部体育館のスタッフ全員でお待ちしております!!
お気軽にお尋ねください!!
いつでも両手・両足を広げてお待ちしてますー!!
時間・金銭・家族・友達とか色々と難しいなぁ・・・
けど、この文書能力がない分でも言いたい事は分かる気がした！！と思う時は気持ちだけでもお話を聞かせてくださいねー
次のイベントの励みになります!!