① 嫌な事、うまくいかない事、苦手な事がやってきてもプラス思考
②【部屋の乱れ】は心の乱れ。自分のスペースを常に整理整頓できるよう気にかける
③食欲、物欲を抑え必要最低限のもので生活
④時間に余裕をもって気持ちの余裕を作る
⑤疲れすぎないように一定のモチベーションキープで仕事
⑥新しい事にチャレンジしていく
⑦自分で行動してから自分自身を改善していく
＝【今を堅実に生きる】
今を堅実に生きるって難しいですよね。
ブログが長文になりますがご了承ください。さて、私です。←誰だよ？！笑
今回は⑥についてオシます！
皆さん、この春は新しい事にチャレンジしてますか？
私はダンス体験チャレンジします!!
5/13 ➡ガールズヒップホップ
5/14 ➡ヒールダンス
5/17 ➡ベリーダンス
先月までレゲエダンスレッスンに通っていたんですがインストラクターさんが辞めてしまったので…新しいダンスチャレンジを！
ダンスをやりに行きます!!
皆さんも、いろんなチャレンジを西部体育館でしましょう！！
子供、働き世代、高齢世代の年齢は気にする必要なし!!チャレンジする時は関係なし!! 身体が衰えてくるので出来る動き、出来ない動きはありますが…
そんなのに負けてはいけません!!
講座、エクササイズ、アリーナ競技、個人利用、球技とかとかなんでもできます!!
迷っている人は…
いつでも受付でお声掛けください!!
ご相談にのらせてください！のります！やらせてください!!
両手広げてまってます!!