【若い】はブランド
その当時は気づかなかった自分ですが、時が過ぎると【若い】はブランド！？と思う事は多々あります。
そんな若い学生さんがトレ室をご利用されたんです。
年代が高い人と若い人のトレーニング方法も違えば、自分自身のケアも違いますね
トレーニング方法も色々と研究・分析をされて・
SNSで調べれば何でも簡単に情報が手に入る現代なので、私達もより時代に合わせて知識をスキルアップせねばなりませんね。
みなさんは、最近はどんなトレーニングをされてますか？
ぜひ、教えて下さい！お勉強させて頂きます！