みなさん、こんにちは(*^▽^*)
今週、一気に寒くなりましたね。
寒い～( ；∀；) ですが、身体を動かして、この冬をhotに乗り切っていきましょう(^o^)丿
1月からスタートする冬のスポーツ教室の申し込みが、始まりましたよ！
今まで、運動をしてこられなかった方も、これを機会に、元気＆健康的に冬を過ごしてみませんか？
＜親子対象教室＞
○ママとベビーのタッチケア（水）9：30～10：30
○ベビーマザースキンシップ（金）9：10～10：10
○ママと楽しくリトミック（金）10：30～11：30
＜幼児対象＞
○幼児体操教室（金）17：00～18：00
＜小人～大人対象＞
○K-POP（土）17：00～18：00
＜成人対象＞
○中高年の健康体操（火）13：30～14：30
○ピラティス（水）11：00～12：00
○ZUMBA（木）10：45～11：45
○木曜サーキットトレーニング（木）11：00～11：45
○ストレッチ＆コアトレーニング（木）12：00～12：45
○かんたんHIP HOP（木）18：30～19：30
○木曜ボクシングフィットネス（木）19：45～20：45
new! ○初めてのステップ45（金）13：30～45：15 注目！
○初級ヨガ（金）18：30～19：30
○中級ヨガ（金）19：45～20：45
○美姿勢ストレッチ（土）18：30～19：30
○総合格闘技エクササイズ（土）19：45～19：30
○初めてのボクシングフィットネス（日）19：45～20：45
○ステップ45（日）18：45～19：30
○日曜サーキットトレーニング（日）18：45～19：30
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お申し込みは、１２月８日（日）までです。
応募多数の場合は、抽選になりますので、参加したい教室には、必ずお申し込みくださいね(^_-)-☆
各教室10回で7,700円です。
みなさんのご参加をお待ちしております。(^^)/
お問合せ☎（0565）32－5541
＜ステップ45の教室風景＞