毎週恒例、火曜日は・・・

こんにちは、朝方は雨が降ってましたが、

カラっとあがり、気持ちの良い天気になりましたね～(#^^#)

さて、今日も火曜日恒例のワンポイントレッスンが開催されました。

 

 

 

 

先週に引き続き、バランスボールを使って二の腕のシェイプアップ！！

みんなで声を出しながら楽しく時には厳しく？エクササイズを行いました(*^-^*)