こんにちは。
朝夕過ごしやすい季節になりましたね。
スポーツを始めるにも良い季節です。
今日は木曜サーキット教室の紹介です。
筋トレマシーンを使用しての教室です。
軽快な音楽に合わせ、トレーナー指示でテンポよく動かします。
受講者のみなさんは、「みんなと一緒なので楽しくがんばれるよ。」
と話してくれました。
皆さん、楽しそうですよ(*^▽^*)
今回、木曜サーキット教室は定員に達してしまいましたが、
日曜サーキット教室は、まだ若干の余裕があります。
みんなで一緒にトレーニングしましょう。
ご参加をお待ちしています(#^.^#)