こんばんは！！
朝晩はひんやり涼しくなりました♪♪♪
これからもっと寒くなっていきそうですね(>_<)
そんな時は豊田市西部体育館で開講している教室に参加して、
体をポカポカと温めましょう！！
本日は土曜日に開講している骨盤体操教室のご紹介♪
ゴロンと横になり、リラックスしながら骨盤を動かします♪
少しずつ骨盤のゆがみが解消されていきますよ(*^-^*)
骨盤のゆがみが解消されると代謝が良くなり、シェイプアップ効果も♪
体もポカポカ温まって、とっても気持ちがいいですよ♪
参加方法など詳細は豊田市西部体育館までお問い合わせ下さい(^^♪
TEL：0565-32-5541